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つばぴ
調子は寝不足・ゆううつの為50点です。5時間半睡眠でした。寝起きは悪かったです。寝不足から来るゆううつがしんどいです。基本は横になって過ごし、無理せず焦らず生活したいと思います。
今日の過ごし方
・無理しない
・焦らない
・自分を大切にする
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