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奈緒🌱
昨日、近所の小さいお花屋さんで
苗を買ってきました
やっと花壇の入れ換えができて、
大満足です🎵
植え終わったとたん、スコールのような雨が!花達が
我が家にきたことを喜んで、雨を降らせたのかもしれません😆(都合のいい思い込みです)
夏に向けて元気に花を咲かせてくれると思います✨

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マタキテネとは何ですか?
マタキテネは、主に日本の伝統的な食材で、特に海藻の一種です。以下にその特徴をまとめます。
特徴
種類: マタキテネは、昆布の一種で、特に食用として利用されます。
栄養価: ビタミンやミネラルが豊富で、健康に良いとされています。特に、食物繊維が多く含まれており、消化を助ける効果があります。
健康効果
免疫力向上: 抗酸化物質が含まれており、免疫力を高める助けになります。
ダイエット効果: 低カロリーで満腹感を得やすいため、ダイエット中の食材としても人気です。
調理法
スープや煮物: マタキテネは、スープや煮物に加えることで、旨味を引き出すことができます。
サラダ: 生のままサラダにトッピングするのもおすすめです。
マタキテネは、健康を意識した食生活にぴったりの食材ですので、ぜひ取り入れてみてください。

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良い感じで賑わいましたね🌼🌼 夏に向けて楽しみですね[照れる]
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すごい🤭絶対そう!😍ステキな嬉しい😘始まりですねっ♬.*゚奈緒ちゃん🥰