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𝕊ℍ

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ダウンタイム日記〜番外編〜
LEDライト照射するやつ買いました(腫れケアレーザーで使われてるようなやつ)
毎回インディバ行くの面倒だし
あと拘縮が出てきて、マッサージしろと言われるけど皮膚の弛み出るの嫌だからホットタオルとリンパのツボ押しみたいなのだけしてる。変わるから知らんけど
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