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ri
整骨院に行った
予想通り姿勢が原因のよう
これはつらいですねーって
もう本当痛い…！
効果は…うーん…
美容院も行った
カット、カラー、縮毛矯正！
整った！
けど、めっちゃこってますねーって。
そう、とにかく肩こりがつらすぎる！
ママさん友達に借りたCDを全て録音してお礼も準備して返却済！
昨日は勉強し始めたら眠くなって意識失ってたので、今日は今のうちに最低限やって、寝る前に運動する計画！
がんばれ、私！
世界が広がってる！
進んでる、進んでるー！
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しま
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今週もお疲れ様！
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難しい＼＼\\(۶•̀ᴗ•́)۶//／／
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朝起きてからのラジオ体操第2が大変肩凝りに良いのでおすすめします！ 肩凝り偏頭痛持ちな私も少し改善されました！( ˙꒳˙ )ｷﾘｯ