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りんり
2公演。最幸でした😊
楽曲の成り立ちや背景を話してくれて、1曲1曲、歌詞に聴き入ることができました😌
幸せ空間。ピアノの音、アコギ、パーカッションが調和し、歌声と合わさるともう幸せでしかなかったです。
定期開催、切に望みます。
#WANIMA
#1Time




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もず
酔うか 寝落ちするか
まで、呑むよ〜[大笑い]
ストーブの上で煮込んでいた
モツ。
食べたい!けど、
もう少し煮込んでから食べようかな。
って事でとりあえずチョコをツマミに。
美味しー[ほっとする]
#GRAVITY飲酒部 #音楽を積極的に置いていく人


TRIBE

ぱわ子🛼
台湾ラーメンがもちろん有名なんだけど、あさりラーメン(味仙ラーメン)も欠かせません。ちなみに牛すじの入ったすじラーメンもうまい。いつ行ってもここは幸せになれる店じゃ。
#ラーメン


うにころ
くだらな過ぎて、みんな途中から頭がバカになってくるし💦
私は、前半戦眠くてボォーっとしてたせいか?後半戦は冴えてましたよ[大笑い]
あんまりにも同じことばかり言うので、「正」の字を書いて数えてみたら、2時間で7回も言ってた[泣き笑い]
もう本当に頭悪すぎる……疲れました

58円(税込み)
左から
①フリフリシーズニング バター醤油
本来ポテト🍟用 バター風だからカロリーが異様に低い。 って事は☺️
②ポテトシーズニング サワークリーム
コレもポテト🍟用 あのサワークリームが無限に食べられる。
ほぼカロリーなんてないようなものなんで
お肉にもいける!
③ポテトシーズニング ベーコン&ガーリック
コレは本当に悪魔の味😈
クラッツってプレッツェルのベーコンそのまま。
オールジャンルに使えてほぼゼロカロリー
ポテト意外に使うとやや消費が多い傾向有り
コレは通販でも買いましょう❗損はないです。
④オニオンパウダー
コレがファミレスやラーメン屋のテーブルにあったら革命が起きるレベル
秒で無くなると思う。
クラレ先生が紹介してて使ってみたらヤバかった。
マヨネーズにちょっと足すだけでタマゴサンドはメチャメチャに化ける
カレーを作る時から煮込みまで幅広くつかえるよ
お好み焼きソースにぶち込むと一気に洋風になる
あとは安い✨
⑤ガーリックパウダー
使うような使わないような
ニンニクスライス500gとか使う人はいらないかもしれないけど
チーズの上にかけて焼いたり
塩バターパンにはかけるだけでガーリックトーストになる調味料
GABANの方が高いけど味が良いのと粉がすごく細かい
⑥柚子胡椒(粉末)
粉末の柚子胡椒ってレアですよね!
チューブじゃないから楽に使える
同じ用に柚子皮粉末もあって
どっちも料理の香り付けに使える。
塩ラーメンとかコレか柚子皮入れとけばだいたい120点
⑦ジンジャーパウダー
生姜粉末 なんかチューブ好きじゃないんだ
生姜焼き作る時、チャーシュー煮込む時に良く使う。
繊維質な粉だからメチャメチャ振らないと出てこない
冬の鍋にもピッタリ✨
これを見た人のオススメがあれば教えてください😁

にゃー
今日も引きこもり、4連休の半分溶かした[穏やか][穏やか]
明日は元々予定があるので昼夜逆転戻さねば…
カメラ沼にどっぷりハマる前の写真
と言うかこの京都旅行が写真面白いって思うキッカケだったかも???
設定とかお任せでとってたけどちゃんとしてるのおもろい
camera:ZV-E10
lens: E PZ 16-50mm F3.5-5.6 OSS
75mm SS 1/200 F 5.6 ISO 100
トリミングあり


💠 ᦏꕤᦑ𝐦𝐚𝐦𝐢
今日わたしの誕生日♪
グラであまり言ってなかったけど思いがけなく
たくさんの人にお祝いしてもらった✨
わたしを知らない人たちもおめでとうって言ってくれて本当に優しい世界だぁって思った♡
@紫雲︎︎☁︎*°⋆͛
めっっちゃかわいいイラストありがとう♡♡♡
@うマイキー🍦😋
画像作ってルームでお祝いしてくれてありがとう✨
@りゆ⚡️
舞踏会でお祝い言ってくれてありがとうw♡
@まるこふ
お祝いメッセージありがとう♡
@taka(6日後抜歯 @K. @ほぼ🫠たろう
BirthdaySongハモってくれてありがと✨
@はぼたん🌼*・
めちゃかわいいBirthdaySongありがと♡
おめでとうってお祝いしてくれたみんな
ほんとにほんとに嬉しかった!ありがとう[ハート]
お母さんと妹からリップもらった♪
ケースと中身セットでケースはずーっと使える!
いい香りのするリップでサラッとしてて好き✨
嬉しすぎる誕生日だった‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
#誕生日





miu
ダイエット頑張ります (๑•̀ω-)و
さっき決まったの(ง🔥Д🔥)ง#ダイエット
niko
手抜きラーメン♡
ほんの少し先が見えてきたお引越し…
いやぁ~大変だった笑
まだまだやることいっぱいだけどw
明日もガンバロッ♬
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ オツカレサマデシタ ɞ˚˙
#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#niko飯

GET CRAZY !
sana
シーテッドレッグカール:20kg 10×2 22.5kg 8×2
25kg 8×1 27.5kg 7×1 32.5kg 4×1
レッグエクステンション:20kg 12×1 25kg 10×1
27.5kg 7×1 30kg 7×1 35kg 8×1 40kg 7×1 6×1
グルート:20kg 10×1 25kg 8×1 30kg 7×1
35kg 6×1
たいしたことしてないけど脚が疲れた[泣き笑い]
今日もカロリーコントロールいい感じ✨
脂質削ったんだから炭水化物多めは許して[ほっとする]
#筋トレ
#トレーニー
#GRAVITY筋トレ部


🌻ひまわり🌻
ビール以外は、アルコール薄かった💦💦
大連を謳っているから、味は辛め
独自のルールがあって
注文した4品が出てこないと
次の注文ができないらしく←独自中国ルール?
なかなか、品が出てこなくて
お腹いっぱいになるという、、(作戦か?)
でも、久しぶりな人たちの
元気な顔も見れて、楽しかったー🎵
ありがとう😊
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