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あき｜
怖いです。1時間ずつずれていく感じでしょうか。
私の場合、寝る！と決めたらシャワー・歯磨きまでして
睡眠薬を飲んで本気で寝るモードに入るため
ちょっと横になる、ができないのですよね🙄
横になっても疲れが取れない、というか…
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怖いです。1時間ずつずれていく感じでしょうか。
私の場合、寝る！と決めたらシャワー・歯磨きまでして
睡眠薬を飲んで本気で寝るモードに入るため
ちょっと横になる、ができないのですよね🙄
横になっても疲れが取れない、というか…
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