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あき|

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足を痛めて治って以来、昨日はかなり歩いたので、
全身が筋肉痛です😂早く🌕が終わり次第ジムに行かなくては!
体がなまっているのを実感しました。
もう心はジムの方に動いていて、来週の半ばにはジムに
行けているはずです。最初はウォーミングアップのつもりで
無理せずゆるゆるやります。
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