〇〇しなきゃ！が生む不安と焦り、自分を追い詰める心理｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

秋葉あ

2024/01/25

不安になったり、焦ったり
なんかモヤモヤするときって
「〇〇しなきゃ！」って
自分を追い詰めてるときが多くない？

「〇〇しなきゃ！」って
思いながらする行動は
結果が思い通りだったとしても
心は満足しないよね？

だからね、モヤモヤしたら
「〇〇しなきゃ！」ってことを
ぜんぶやめてみて❣

9

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大根太

10/16のハロプロダンス学園の公開収録は是が非でも行きたいね。しかし、ダンス学園有るんだから、サンポ学園も発足して欲しいもんだ。只、練り歩いて美味しい物に舌鼓を打つ番組。勿論はるさんがリーダー。俺が石油王だったら絶対にスポンサーになる。

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