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秋葉あ

秋葉あ

人と比べる自分も
人に嫉妬する自分も
誰かを理解できない自分も
信じてあげられない自分も

否定しない❣

そこにダメ出しして
自分を責めると
周りへの攻撃に変わります…

正当化すると逆に苦しくなるから
肯定も否定もせず
今のその自分を優しく
ただ受け取ってあげて♡

自己否定が激減するから
GRAVITY
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