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秋葉あ
★人の行動を見る時間
★人の気持ちを視る時間
★人の分析や批判に使う時間
↑↑↑
これ全部
♡自分の気持ち
♡自分のやりたいこと
に意識を戻して時間を使おう❣
つい人に時間を使っちゃうけど
その分
自分の気持ちを雑に扱っちゃうから
少しずつ減らしていくといいよ♡
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