ぎっくり腰から一月経過して、久々に筋トレをしてみる。腰と腹筋は信じられないくらい弱ってた。それでも出来た。何とか出来た。なんかよく分からんけど、今までやってきた事が全く出来なくなるんじゃないかと怖かったから、出来て本当に良かった。コレで晩飯が最高のコンディションで食べられる。
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