肌荒れに苦しんでいる人で普段の食事が早食いになっている人がいたら、騙されたと思ってよく噛んで食べる習慣をつけてみて欲しい。消化吸収の効率が良ければ内臓に負担をかけなくて済むので、肌荒れが治まる可能性がある。