😁

ありがとうございます💦

ゆうさん、ありがとうございます。歩くのはなんとかなってますが、椅子から立ち上がる時が命懸けです😁

@paseri ： 自分もギックリ２回ほどなってますが、その度にベッドからの起き上がりやソファからのた立ち上がりが命懸けでした😅

@ゆう ： やっぱり腰に力入れるのがキツイですよね💦とはいえ動かした方が治り早いらしいので、変な声出しつつやってます😅

@paseri ： はい😅 ご無理せずやんわりと動かしてください(≧∀≦)

あつさんも！仲間〜😅 今回は軽いほうかなと思うんですが、あまりじっとしてるより動いた方が治るから老体に鞭打って働いてます😂

@paseri ： そそ！ 安静にするより動かせって良く言われます！ 急にくるクシャミが一番しんどいかな？笑

@あつ^^︎︎︎🍻⁽˙³˙⁾ ： それーーーっ笑 先ほどくしゃみして、電流走りました😂２、３日は仕方ないですね💦

@paseri ： (((((; • ̀д•́))))ｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀｶﾀ 時間が経つのを待つしかないですね💦

バンテリン塗りまくって仕事に来ました👍

@paseri ： 休めないんですね😢

@ごぎゃん ： そーなんです😅ただ歩くのはまだ耐えられるんですが、椅子から立ち上がる時が痛い！まぁギックリ腰は癖なんで慣れっこです👍ありがとうございます！

年に１〜２回やるんですよ。バンテリンに期待して！

@paseri ： そんなに来ちゃいますか💦 私は4～5年に1回来ますけど、来たら3～4日はトイレに行くにも這ってじゃないと行けません💦💦 お大事にしてください🍀⋆゜

@sunny ： ありがとうございます！

ありがとうございます！