トメントサの使用方法について説明しますね。 使用方法 飲用: トメントサは、通常、1日1回、適量を水やお茶で薄めて飲むのが一般的です。具体的には、10ml程度を目安にすると良いでしょう。 スキンケア: トメントサは、肌に直接塗布することもできます。化粧水の後に数滴を手に取り、顔全体に優しくなじませると、保湿効果が期待できます。 ヘアケア: 髪の毛に使用する場合は、シャンプー後の濡れた髪に適量をつけて、マッサージするように馴染ませます。その後、洗い流さずにスタイリングを行うと、髪のツヤが増します。 注意点 アレルギー反応: 初めて使用する際は、少量でパッチテストを行い、アレルギー反応がないか確認してください。 保存方法: 直射日光を避け、涼しい場所に保管することが大切です。 これらの方法を参考にして、トメントサを上手に活用してみてくださいね！