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不眠猫

不眠猫

日々、栄養バランスを考えない食事をしている私ですが、この度プロテインを導入する事にしました。

単純に「運動で減量する」という文言に釣られた結果です。

頻繁に運動はできていませんが、目標はとりあえず週2,3で軽い筋トレや体幹トレをやれればと……。

やった時はその後2日くらい筋肉痛になるので、プロテインを飲めば効果はあるはず?と取らぬ狸の皮算用です。

とりあえず届いたチョコ風味のプロテインを牛乳で飲んだらミロみたいで美味しいので味はクリアーです🥛😆
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コメント

小國(おぐに)

小國(おぐに)

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プロテインを勧める精神科医がいるくらいなので効果あると思いますよ!最近のプロテイン美味しいですよね✨

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不眠猫
不眠猫
ほー! 精神科医も勧めるとは! 適度な筋トレはうつには良いと聞きますが、正直、「調子の悪い時にはできないよ」と。 ただ、やれる時も出てきたので、少しずつやっていこうと思います。 減量もできてうつにも効果あれば一石二鳥です☺️
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どいは(修羅)

どいは(修羅)

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ココア味もオススメです✋✨

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不眠猫
不眠猫
お、ではチョコが無くなったらココアでいきます!
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ジョニー・デップリ☆

ジョニー・デップリ☆

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ヨーグルト味も美味しいよ!

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不眠猫
不眠猫
そうなのですね! 買う時にチョコとヨーグルトとで悩んだのです。 ヨーグルトも次回候補に入れます🔥
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たーそ

たーそ

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私もプロテイン飲んでます! valxです[にこやか]

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不眠猫
不眠猫
valx のサイトを見たら味が沢山ありますね! 期間限定あまおう苺味とか! バナナ味とかも美味しそうですねぇ🤤
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コノエ

コノエ

凹んでたけど約束通り母の髪の毛を染めた。今朝はコンビニにも買い物に行ってあげたしもう今日は充分、昨夜は殆ど眠れなかったからもう休む。
全く外食にも行けるのにどこが苦しいんだよ、友達とランチ会とか月1で行ってるよね、感染だけ気を付けてくれ。こっちはベッドに座ってるだけでも苦しいのに
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博多一

博多一

#DOL
サブキャラの一人に弓を装備しようとフィレンツェの
ズィータに頼みに行ったら表示されない、色々調べたら「ローマコイン」の累積が80000枚必要と書いてあったが累計数はどこで調べればいいのかわからいでストップしてます
累積数がわかる方法はありますか?
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福岡の

福岡の

小さい頃、毎年お盆に精霊流しやってて
ロウソクに火をつけたりお供えするのが楽しかった
コロナ禍で無くなっちゃったけど
お祭りムードな演奏に落ちサビから儚くどこまでも続くエモいいのりさんの歌声が合わさる
''燈籠光柱''という楽曲が当時の記憶や感情を
思い出させて大好きなんですよ
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つばぴ

つばぴ

#ホメ療法
#ポジティブ日記
#みんなdeポジティブ人間化

⭐️洗濯たたみ・干し・食器洗い等ができた  
⭐️ゲームができた #ファンパレ                
⭐️ニャンコ達の世話ができた
⭐️筋トレについて知識を深める事ができた
⭐️昼寝ができた
⭐️録画してた番組が観れた
⭐️夕食準備ができた
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かこー@

かこー@

今月の重め仕事出張無事終了~…ッ
昨日気が重くてたまらなかったがなんとかなりました……
ひと息ついてから来月の準備だー
ひとり打ち上げしたいが帰宅が遅くなるので一旦見送……いや、気になってた自販機のジュース買ってしまおう(*´σー`)エヘヘ
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ぼのの

ぼのの

24卒NNTフリーターで既卒就活なら全然正社員狙えるよ…!
自分的には就職エージェント使って求人見繕ってもらって、その企業の頻出質問とか全部確認するのがいいと思う…!

以前、就活エージェントの選び方とかまとめたのあるから固定に貼っとくね
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RUN (走

RUN (走

弊社の社員として言える最後の······

〝 し! ご! お! わ! 〟

新卒入社直後に現場へ出て、できないことが沢山で、悔しい想いをしながら過ごした。

それでも、高専や大学の頃には赤点スレスレだったプログラミングが、楽しいと思えるようになっていた。

3年間、ありがとうございました。
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朔は新

朔は新

バディシナリオ祭かぁ……
ここ最近
・出目がチョイチョイ(どころか大概)おかしいけど正統派(まかけい)
・かわい子ちゃんと人外(翼ちゃんと蛭間)
・ボケとツッコミとツッコミとボケ(瀧山くんと如月)
と美味しいばでぃばかり吸わせて頂いており朔はありがてぇとなってます
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とまり

とまり

価値のないものであるという合意が全体で形成できれば、そもそも怖がる必要がない 他人の絵を大量にコラージュして喜ぶ変な人がいるだけで、適当に小馬鹿にしてればいいため
それでも、もし不公正な方法で荒稼ぎしてるようなら不正競争とかでしばくことを考えればいいと思う
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横浜市

横浜市

我が国の税金の使われ方

(やって欲しい事)
・ラウンドアバウトの普及
(実際にやった事)
・イカキングやバネキングみたいな
モニュメント

そんな事にしか使う脳ミソしかないのなら
最初からそんなに税金取るな❗️って
話なわけで

#税金の使い方
#道路
#税金下げろ規制をなくせ
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日々、栄養バランスを考えない食事をしている私ですが、この度プロテインを導入する事にしました。