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不眠猫
単純に「運動で減量する」という文言に釣られた結果です。
頻繁に運動はできていませんが、目標はとりあえず週2,3で軽い筋トレや体幹トレをやれればと……。
やった時はその後2日くらい筋肉痛になるので、プロテインを飲めば効果はあるはず？と取らぬ狸の皮算用です。
とりあえず届いたチョコ風味のプロテインを牛乳で飲んだらミロみたいで美味しいので味はクリアーです🥛😆
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コメント
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四ノ一
ただリスケ50%くらいあると予想
リスケになったら
🌵之お店か
🌵ぺるか
思い切ってちゃうところいくか。
飲んだくれなら飲んだくれで
夕方には解散だから
酔いどれレバーオンしに行く。
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ユウ
4BOX剥いてガチグマとルミナスのUR、ヤバソチャとゴヨウのSR、エーススペックがアンフェアが2枚とその他それぞれ1枚ずつ
GEOとTSUTAYAの当選分は明日取りに行こ
それで残り8BOXは明日以降で剥こう
(｡´-д-)疲れた。。
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Try@壊ラ
過去の試合観なくても、もう予想スタメン出てたけど
国内組で連携が強いあのチェコか
マイナークラブなんだけど謎に強いんよね
ただノルウェーはハーランドさんにボブさんセルロートさんにウーデゴールさんとタレントは揃ってるンゴね
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澪織/ﾐ
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あおぞ
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＊まぁ
甘酸っぱい恋の始まりにｷｭﾝとして涙
愛を終わらせない方法の問いには
愛することを怠けず互いを思い合うことなのかなと思った｡それと言葉にして伝えるって大事!
#四月になれば彼女は
#四月になればたけるは
#四月になれば映画館で
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しらた
「もう何でも好きじゃん！」
みたいに言われた記憶があります。
ほんとにその通りなんだけど、でもあのグチャグチャ感がよくない？本人に合ってるのよ！
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ぴす🐰
CAPCOMさんはどのタイトルもエンドコンテンツの難易度頭おかしい(褒めてる)から初見クリアは出来なくても仕方ない😔
徐々に上位装備揃えるところからゆっくりやってこー
お疲れ様でした😌
#ヴァレンタイム
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あお🍼
昨年の秋からずっと夢見てるみたい…
ずっと二軍で頑張ってきてたもんね…もうスポナビでハム二軍チェックすることもないね(ありませんように)
開幕ひろゆあだったら泣きます。
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さちゃ
コンディションがどうにかトップフォーム戻るの願ってるのだけど。
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小國(おぐに)
プロテインを勧める精神科医がいるくらいなので効果あると思いますよ！最近のプロテイン美味しいですよね✨
どいは(修羅)
ココア味もオススメです✋✨
ジョニー・デップリ☆
ヨーグルト味も美味しいよ！
たーそ
私もプロテイン飲んでます！ valxです[にこやか]