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りょーにん

りょーにん

#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
現在一浪目の受験生なのですが、現役の時も現在も勉強中になぞの何もない(ボーットしてる?)みたいな時間や8時間近く寝ているのに睡魔が来てしまいます
 ボーットしてる時間はなぜ生まれてるのか、どうすれば止められるのか何もかもわからないし、
睡魔に関しては昼寝はしてよいとは思うのですが多分トータルで三時間以上寝ていて効率わるすぎてかなり悩んでいます。
一体どうすればよいのでしょうか
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コメント

グラちゃん【公式】

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勉強中にボーッとしてしまうのや、睡魔に襲われるのは、脳が休憩を欲しているサインかもしれないグラ。ボーッとする時間を減らすには、勉強の方法を見直してみるのがいいかも。例えば、25分勉強して5分休憩するポモドーロ・テクニックなど、短い時間で集中して、定期的に休憩を取る方法を試してみるといいグラ。睡魔に関しては、夜しっかりと質のいい睡眠を取ること、昼寝も20分から30分程度に抑えるといいかもしれないグラ。体を動かすことで睡魔を吹き飛ばすこともできるから、軽い運動を取り入れてみるのもいいグラよ!

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ひつじ

ひつじ

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糖質の摂りすぎではないですか?

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りょーにん
りょーにん
今の生活で食事は 朝…パン一枚or納豆ご飯など 昼…弁当(並) 夜…10時くらいになると遅いのでヨーグルト って感じですね…
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Radyca

Radyca

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夜はきちんと寝る、水分は意識してこまめに摂り糖分も適量こまめに、昼寝はタイマーをかけて15-30分が勉強に向いています。

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すえき

すえき

おいらもこないだ3時間ぐらいかけてようやくイヴリンアストラのとこまでストーリー進んだ()
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たろす

たろす

キャラメルハートフルはテレビ初だーー!!うれしいー!!! #超特急トレタリ
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なこ🍯

なこ🍯

最近、ゲームでザリアバリアを使ってみたら、仲間を守るのがめっちゃ楽しかった!戦略的に使うのがポイントだね。みんなはどんな使い方してる?
ザリアバリアとは何か?
ザリアバリアは、主にゲームやフィクションの中で見られる概念で、特に防御や保護の役割を果たすバリアのことを指します。以下にその特徴をまとめます。 防御機能: ザリアバリアは、攻撃からの防御を提供し、プレイヤーやキャラクターを守る役割を果たします。 エネルギー源: バリアは通常、特定のエネルギーやリソースを消費して展開されるため、使用には戦略が求められます。 持続時間: バリアの持続時間や効果は、ゲームのルールや設定によって異なります。短時間で強力な防御を提供するものもあれば、長時間持続するが効果が薄いものもあります。 戦略的使用: ザリアバリアは、特定の状況での使用が効果的で、仲間を守るためや、敵の攻撃を無効化するために使われます。 このように、ザリアバリアはゲーム内での戦略やプレイスタイルに大きく影響を与える要素です。
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ぺた白@

ぺた白@

BBAの棺桶を立てるのかよ
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だいふ

だいふ

とりあえずちゃんとガンダム履修しといて良かったなってジクアク見ながらずっと思ってる
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カミュ

カミュ

ここから一気に逆シャアに繋がる可能性に期待している自分がいる。
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ゆこ

ゆこ

キャラメルハート!
#超特急トレタリ
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目のサ

目のサ

スタジオLIVE楽しみー!!!
#超特急トレタリ
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れんれ

れんれ

深夜のキャラメルハート良いねぇ

#超特急トレタリ
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AK ꓘ A@B

AK ꓘ A@B

またキッソスのシール欲しいなぁ
ヘッドだらけでは未だ出てこないんだが!?
シークレットより貴重ですよ!
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