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豚バラの友
お疲れー！！
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🐯あー
入ってればなあああああ
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くらし
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チョコ
豚肉か鶏肉です
#耳恋
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んささ
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みやの
私も可愛くありたいよ……
努力のできない怠惰人間は
周りを羨んで嘆くのみ……
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アオカ
ここに来てすこぶる順調なのは本当に嬉しい限り。
おそらく一旦放牧だと思うけど、年内デビューもありそうかな？
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アトレ
外めっちゃ暗い
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にこげ
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まゆげ
メニューというかレシピが知りたいです！ よろしければ教えてください！m(_ _)m
豚バラの友 投稿者
鶏むね肉のハムは、皮を取った肉を２枚、フォークでブスブス刺して、それぞれをポ袋に入れます！（２袋分できます） その中に、ポン酢を大さじ２から３ぐらいと、醤油と生姜ちょっとと、砂糖（はちみつでもラカントでもお好きな甘味）を大さじ1ぐらい入れて、袋を縛ってモミモミします！ お鍋に小皿を入れて、水を入れて、沸騰したらお肉を入れて弱火にして、３分ゆでます！3分経ったら火を止めて蓋をして、40分から１時間ぐらい放置して完成です！
豚バラの友 投稿者
わっかりました！ えーっと、ここに打てばいいですかね？？[ほほえむ]
豚バラの友 投稿者
一番下は20種の雑穀米なので、白米に混ぜ込める個装のやつがマックスバリューで売ってます！ 奥の野菜は、レンジ可能なポリ袋に舞茸好きなだけ＋ちょっとマヨネーズ＋洗ったブロッコリーを入れて、ゆるーくかるーく袋を縛って、500Wで5分チンします！ その後に塩昆布を多めに入れてもみもみして完成です！
豚バラの友 投稿者
あ、ハムに掛かってるのは七味です！