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ほしな🏝️
得意なのは〜ネットで見つけたやつだけど、大葉梅チーズの鶏チャーシューかな🐓
鶏胸肉1枚を開いて梅肉チューブ・大葉・チーズのせて巻き、糸で固定（なければ爪楊枝とかでとめる）
↓
耐熱皿に鶏肉と材料入れて落とし蓋をする様にラップをして500wで3分チン
・醤油大3
・砂糖大1と半分
・酢大半分
・酒大2
・にんにくチューブ小1
↓
裏返して3分チン！20分放置すれば完成😎
待てないときはも少し余分にチンして中まで火通す。
余ったつけ汁は片栗粉入れてあっためればタレになるよ🥩
ちょっと手間はかかるから、超超簡単なのだと昔バズってたじゃがアリゴも飛ぶ旨さだぜ🥔🧀
好きな味のじゃがりこに好きな味のさけるチーズ細かく割いて入れて
とろけるチーズと、塩胡椒とかクレイジーソルとかもあれば追加で入れて
じゃがりこが浸るくらい熱湯入れて
ラップして3分たったらはしでかきまぜまくる
全部がまとまってのびーるまでまぜまくる
全然まとまらないなら途中でレンチンしてもっかいまぜる
はしで混ぜまくる時に運動になるからカロリー0だよ、ほんとだよ
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