共感で繋がるSNS
投稿
tohwa
3月の思い出自分の勝手な基準で
自分やいろんな事について当たり前のように
当然だと思ってジャッジしていました😅
自分をジャッジするから自分では無い周りにも厳しくて許せないとイライラする事も沢山ありました🥲
自分を蔑み傷つけているのは誰でもなく自分自身だと氣が付きました🥹
自分をジャッジせずに縛ることなどしないで
どんな自分が存在していても
構わないオールオッケー👌
全てを否定せずに受け入れて認めていくと
↑（これが実際やるとなかなか難しいけど根気強くやると）
自分では無い周りの事は全く氣にならなくなりました☺️
ただ私の中で自分にもある自分の嫌な部分
認めたく無い部分を自分では無い周りの中にみて自分が強く反応（拒絶したり嫌悪感を感じたり）していただけなのだと思えたら
教えてくれてありがとうと🥰
自分では無い周りに対してイライラもせずに直ぐに切り替える事も最近出来るようになって来ました
氣付きを得ていてもまた癖で元に戻る自分もいるから常にいろんな自分がいる事を受け入れてなんでもOKしちゃうと気楽ですね🥹
#ひとりごとのようなもの
#今日の1枚
#桜
#内観して思うこと
#忘備録
Battery Smoke
10
話題の投稿をみつける
ゆうた
7
なひな
6
うさね
6
凍嵐
3
チョキ
5
👼🏻
ほわよーございます。
3
テシガ
4
シャー
8
プリン
なっち
すごい！
楽しみにしてます♥️
#ピグマリオン2026
#橋本良亮
9 もっとみる 
関連検索ワード