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空色
昨日は、はじめての料理を作ってみたよ。
材料を全部入れて混ぜてチンする偽チリコンカン(笑)
ピザソースを塗ったバンズにたっぷり乗せてチーズもかけて🧀焼いたら出来上がり❗
２つめは、グラ友さんが作っていた『豆腐皮』を使ったグラタン！
具材はお好みでOK
豆腐皮を冷凍のまま1/4にカットし軽くレンチンし具材と一緒に炒める。しっかり炒めたらヒタヒタ手前くらいの水を加え、塩、コショウ、顆粒コンソメとシチューのもと(顆粒)を少々。最後に牛乳を加え、仕上げに小麦粉を少々ふりいれトロンとしてきたら、出来上がり❗器に移し、チーズ、かぼちゃを乗せたらトースターで焼いて完成‼️
あら不思議❗普通にパスタ感覚で食べられるわ🍝
最近、パンばかり食べて体重が増加ぎみなので、また食べた物を書き出し始めたよ。
工夫しながら、ゆっくりダイエットだわね😃
#笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #人生を楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはん
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コメント
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エキセ
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はるき
こっち休憩なんでー
って、へ〜って聞いてたら、まじで休憩。何もせん。私1人でバタバタ。
引き継ぎ時、何も出来なくて本当すみませんって私が謝る。
前職の癖で、少しでも、その人の良いところを見つける努力をしたけれど、無理だった。
6エキセ
3
ごんご
最近のアニポケはゲームのキャラクターの性格をなるべく変えずにリスペクトした行動を描いて演じてくれるのありがたいね
9
のんち
3エキセ
5
ひろし
自分にとっては神聖な場所だな
29thアンダラ
初の最前列 理々杏から初のレス
34thアンダラ
最前列2回目
珠美さんのラストアンダラ
理々杏からレス3回
璃果ちゃんからレス1回
3
👓🍬
夏はイベント多いから七マリちゃんの季節
秋はオシャレに忙しいから七マリちゃんの季節
冬は寒いからピッタリくっつきたいよね！七マリちゃんの季節
春夏秋冬全部似合う七マリちゃん
かわいすぎんか
6
まゆず
でもやらないとイチゴ全滅するやつ……
設備が古くて、機械の操作するたびになんか問題起きるから、機械の操作させるのやめて欲しい……
111
ハム🪐
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🌸☃️褒め出し太郎🕊️🍀
空色さん おはようございます☀️ 朝こんなご飯があったら、ゆっくり味わいたくて遅刻しちゃいます🤭 ランチだったら、満足してその後お昼寝です😋💤 今日も1日がんばるぞー[大笑い]
かりんとう
空色さん、おはようございます☀ 豆腐皮ってはじめて聞きました😋！ 業務スーパーに売ってます？ いつも工夫がたくさんの健康ご飯、とっても参考になります✨✨ 今日も良い一日をお過ごしくださいね☺️
たこすけと姫
おはようございます♪ 豆腐皮痩せますよね！ 偽チリコンカン!? お豆の代わりﾒﾓﾒﾓφ(•ᴗ•๑) ダイエットですか!? わたしは言われた負の言葉 を反芻し自分を追い込み 食欲をなくさせてから ダイエットに良い食材を 食べると痩せます笑 １ヶ月で−６キロ♪♪ 卒園式に着る服わざわざ 買わなくて済みました笑 ただこのやり方は空色さん 向きではないですね♪ 笑 今日も素敵な１日を！
愛礼🍀めいる🍀.*
空色さん おはようございます 豆腐皮 初めて見たよ！ こんなのがあるのね 他にどんな料理出来るんやろ🍳
ぽて
空色さん おはようございます☀ 美味しそう✨ヘルシーで簡単に作れるのが良いね[ほっとする]