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空色

空色

一週間がはじまるね😃グラ地球🌏️のみんな♥️今週もよろしくね🌸な月曜日のおはようございます‼️ヾ( ゚∀゚)ノ

昨日は、はじめての料理を作ってみたよ。

材料を全部入れて混ぜてチンする偽チリコンカン(笑)
ピザソースを塗ったバンズにたっぷり乗せてチーズもかけて🧀焼いたら出来上がり❗

2つめは、グラ友さんが作っていた『豆腐皮』を使ったグラタン!

具材はお好みでOK
豆腐皮を冷凍のまま1/4にカットし軽くレンチンし具材と一緒に炒める。しっかり炒めたらヒタヒタ手前くらいの水を加え、塩、コショウ、顆粒コンソメとシチューのもと(顆粒)を少々。最後に牛乳を加え、仕上げに小麦粉を少々ふりいれトロンとしてきたら、出来上がり❗器に移し、チーズ、かぼちゃを乗せたらトースターで焼いて完成‼️

あら不思議❗普通にパスタ感覚で食べられるわ🍝

最近、パンばかり食べて体重が増加ぎみなので、また食べた物を書き出し始めたよ。
工夫しながら、ゆっくりダイエットだわね😃

#笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #人生を楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはん
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コメント

🌸☃️褒め出し太郎🕊️🍀

🌸☃️褒め出し太郎🕊️🍀

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空色さん おはようございます☀️ 朝こんなご飯があったら、ゆっくり味わいたくて遅刻しちゃいます🤭 ランチだったら、満足してその後お昼寝です😋💤 今日も1日がんばるぞー[大笑い]

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空色
空色
こんばんは🌙😃❗褒め出し太郎さん♥️ 遅刻しちゃって、昼寝しちゃうと大変(笑)思い切って仕事休んじゃいましょう😂🎊 今日も1日お疲れ様でした🎵 夜はゆっくり休んでね🌈
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かりんとう

かりんとう

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空色さん、おはようございます☀ 豆腐皮ってはじめて聞きました😋! 業務スーパーに売ってます? いつも工夫がたくさんの健康ご飯、とっても参考になります✨✨ 今日も良い一日をお過ごしくださいね☺️

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空色
空色
こんばんは🌙😃❗かりんとうさん♥️ 私もこちらのグラ友さんの投稿で知りました、豆腐皮‼️ 業務スーパーです🌱 アレンジが出来そうなので、また違うメニューも考えてみますね♥️ 今日も1日お疲れ様でした💖 ゆっくり休んでね🌃✨🌈
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たこすけと姫

たこすけと姫

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おはようございます♪ 豆腐皮痩せますよね! 偽チリコンカン!? お豆の代わりメモメモφ(•ᴗ•๑) ダイエットですか!? わたしは言われた負の言葉 を反芻し自分を追い込み 食欲をなくさせてから ダイエットに良い食材を 食べると痩せます笑 1ヶ月で−6キロ♪♪ 卒園式に着る服わざわざ 買わなくて済みました笑 ただこのやり方は空色さん 向きではないですね♪ 笑 今日も素敵な1日を!

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空色
空色
こんばんは🌙😃❗たこすけと姫さん♥️ 豆腐皮を麺や炭水化物のかわりにしたら、カロリーオフになりますね😃👍 偽チリコンカン(笑)でたんぱく質❗豆腐皮でカロリーオフ📴 ゆるーくダイエット中です🌱(笑) 1ヶ月で-6kg👀🎊凄い精神力だわ♥️ 尊敬しちゃいます‼️ 私は、食いしん坊だからストイックなダイエットは出来ない根性なしです[泣き笑い] 今日も1日お疲れ様でした🎵ゆっくり夜を過ごしてね🌈
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愛礼🍀めいる🍀.*

愛礼🍀めいる🍀.*

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空色さん おはようございます 豆腐皮 初めて見たよ! こんなのがあるのね 他にどんな料理出来るんやろ🍳

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空色
空色
こんばんは🌙😃❗愛さん♥️ グラ友さんの投稿で知ったんだ! なんか、ものすごく気合いの入ったドヤ顔のゆばって感じ(笑) まずは、これは麺だ!と思い込んで新しいメニュー考えてみるね🌈 今日も1日お疲れ様でした🎵夜はゆっくり休んでね🌈
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ぽて

ぽて

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空色さん おはようございます☀ 美味しそう✨ヘルシーで簡単に作れるのが良いね[ほっとする]

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空色
空色
ぽてさん♥️こんばんは🌙😃❗ やはり、毎日作る食事だから『ヘルシーで簡単』って大切ですよね(笑) 今日も1日お疲れ様でした🎵夜はゆっくり休んでね🌃✨‼️
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詩乃

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ついっあーくん重すぎ
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たくま

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ふせ書くために録画きこ~って思ったらちょうどいいタイミングでインターホン鳴ってたこと思い出して顔真っ赤
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リナ

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(フォロワーさんへ
しょうらんしの後、たろーまん展の予約取ったので、多分男爵ドール連れてくと思います)
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コココ

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アセントで攻め8本でかすぎる
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ナカハ

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土日が日常のもろもろで塗りつぶされたので
TLの流れのいろいろについて振り返り中
公式戦アナウス出たのは理解した(・∀・)
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シル@

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魔改造ネルスキュラだった
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モドロ

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ヘスとソとウクらへんの動きに意識集中しちゃってたけどあの8人の皇子本当に誰も幸せにならなかったね
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むめば

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最近、SNSで「マイニチヽ」って言葉をよく見かけて気になってたんだけど、日常の出来事を気軽に表現するのにぴったりなんだね!私も使ってみたいな。みんなはどんな日常を「マイニチヽ」でシェアしてる?
マイニチヽはどこで使われている?
マイニチヽは主に日本のインターネット文化やSNSで使われています。特に、以下のような場面で見かけることが多いです。 SNSや掲示板: TwitterやInstagramなどのプラットフォームで、日常の出来事や感情を表現する際に使われることが多いです。 ブログや個人サイト: 自分の日常を綴るブログやサイトでも、マイニチヽを使って日々の出来事をシェアすることがあります。 アニメやマンガ: 一部の作品では、キャラクターが日常の出来事を語る際にこの表現が使われることがあります。 このように、マイニチヽは日常生活や個人の感情を表現するためのカジュアルな言葉として広く浸透しています。
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あずき

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だから龍朋さんのザクロ知ってたんだ‼︎
#宮舘涼太
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てんよ

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煉獄い
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