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空色
昨日は、はじめての料理を作ってみたよ。
材料を全部入れて混ぜてチンする偽チリコンカン(笑)
ピザソースを塗ったバンズにたっぷり乗せてチーズもかけて🧀焼いたら出来上がり❗
２つめは、グラ友さんが作っていた『豆腐皮』を使ったグラタン！
具材はお好みでOK
豆腐皮を冷凍のまま1/4にカットし軽くレンチンし具材と一緒に炒める。しっかり炒めたらヒタヒタ手前くらいの水を加え、塩、コショウ、顆粒コンソメとシチューのもと(顆粒)を少々。最後に牛乳を加え、仕上げに小麦粉を少々ふりいれトロンとしてきたら、出来上がり❗器に移し、チーズ、かぼちゃを乗せたらトースターで焼いて完成‼️
あら不思議❗普通にパスタ感覚で食べられるわ🍝
最近、パンばかり食べて体重が増加ぎみなので、また食べた物を書き出し始めたよ。
工夫しながら、ゆっくりダイエットだわね😃
#笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #人生を楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはん
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コメント
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勝手に指揮官のテーマソングだと思ってるけど歌詞わからんからなんとも言えない
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🌸☃️褒め出し太郎🕊️🍀
空色さん おはようございます☀️ 朝こんなご飯があったら、ゆっくり味わいたくて遅刻しちゃいます🤭 ランチだったら、満足してその後お昼寝です😋💤 今日も1日がんばるぞー[大笑い]
かりんとう
空色さん、おはようございます☀ 豆腐皮ってはじめて聞きました😋！ 業務スーパーに売ってます？ いつも工夫がたくさんの健康ご飯、とっても参考になります✨✨ 今日も良い一日をお過ごしくださいね☺️
たこすけと姫
おはようございます♪ 豆腐皮痩せますよね！ 偽チリコンカン!? お豆の代わりﾒﾓﾒﾓφ(•ᴗ•๑) ダイエットですか!? わたしは言われた負の言葉 を反芻し自分を追い込み 食欲をなくさせてから ダイエットに良い食材を 食べると痩せます笑 １ヶ月で−６キロ♪♪ 卒園式に着る服わざわざ 買わなくて済みました笑 ただこのやり方は空色さん 向きではないですね♪ 笑 今日も素敵な１日を！
愛礼🍀めいる🍀.*
空色さん おはようございます 豆腐皮 初めて見たよ！ こんなのがあるのね 他にどんな料理出来るんやろ🍳
ぽて
空色さん おはようございます☀ 美味しそう✨ヘルシーで簡単に作れるのが良いね[ほっとする]