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ココア
うつ病の診断が出て1ヶ月なんですが、食欲がなくて困ってます...
基本的に朝昼兼用でゼリー、夜にはプロテインです。
お腹が空くように、眠れるようにジョギングorウォーキングを取り入れています。
無理にでも固形物を食べるべきでしょうか？
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コメント
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瞬ちゃ
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れんれ
推し1人につき自分もう1人ずつ欲しいんだけど…頑張って1つの席で分身するからさ…おめめ2つじゃ足らないのよ。おめめは…あと5倍くらい欲しい。(え？)
それプラス全部のおめめで見たの全録画機能欲しい。
訳:エビライ楽しい
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まーる
25卒NNTなら新卒就職エージェント使って面接対策してもらうのがおすすめ
就活エージェントの選び方とか書いたやつ参考に一応固定に貼っておくね
内定ない時は焦ると思うけど、変な企業にひっかからないように…！
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塩パン
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にゃん
【譲】
ラントレ : 白岩072、大平070、木全072
【求】
同種 : 木全セルカ
11/23横浜or12/22静岡or都内手渡し＞郵送
#JO1DER_SHOW #JO1交換
3
プー
下記の通り異種も含む交換してくださる方いらっしゃいましたら、お気軽にリプください。
【譲】
7000円トレカ
現地→與那城、EC→河野
旧譜トレカ
木全
W会員特典
木全
【求】
7000円トレカ
現地→白岩
河野のみ1:1、
他はn:1も可です。
超！マ
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ゆうち
お客さん(酔っ払い)に絡まれてさ
俺めっちゃずっと好きだよ！！
YOUのこと！
ってずっといっててこいつすげーなって
内心思ってた笑
いや今日初対面な？笑
最近さ，マッチングアプリでさぁって
語り出して人生相談開かれたの
本当におもろいけど仕事にならんすぎて笑
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うなぎ
3えいえ
第二の方が当時のメインデータと化していたも。でも、サイドストーリーを重視しつつついでに本編を復習という目的で始めたから、そちらは100%までは行っていなかった気がするも。
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あいぼ
野菜や果物のジュースを入れると良いと思います
ほわ
無理して食べて吐いてしまったりすると歯にもダメージがでてきますし脱水になったり拒食症に繋がったりします。 無理せず食べられるものをたべてね。 もし食べれそうならすこしずつでもご飯は食べてみた方がいいかな。 好きなものからでいいからね。 無理はしないで頑張らなくていいから。
遊（アソビ）
うつ病診断されたものです。 同じような生活していますがお腹が空いたときに食べていますよ。 もともとそういう生活していたのであまり深く気にしていません。 食べたい、食べられるときに食べるでいいと思います。
織和(りな)
うつの時は食欲がなくなるのは仕方ないです。ですが、3食なるべく決まった時間に食べることが回復への道に繋がっていると私は何度も言われ今も意識しています💦 運動していらっしゃるということは、起きて着替えることなどはできているんですね☺️ ゼリーを食べれているのはいいと思います！ ただエネルギーは少ないので可能ならお米食べたいところですよね… 塩おむすび、雑炊、お茶漬けなど優しいものはどうでしょう？ 絶対食べないといけないと決めつけるのも苦しいと思うので、まずは目につくところに置いてみる方法はありかなと思います！ 塩おむすびなら1口食べてもういいやってなってもとっておけるかなと💦