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やっちん
「エジソン電球」にする事をお勧めします、暗いのですが、目に優しいです。
LEDは目では分かりにくい 振動が常にしていて
あまり良く無いです。
敏感な方は、デパートや電気屋さんに行くと非常に疲れて帰ってくる事があるでしょう。
夜は早々に寝るものです。LEDだったとしても、寝る2時間前には部屋を暗くして置くと、非常に良いです(*´ー｀*)
（注）電気代が高くてエジソン電球は私のワンルームでは止めました、結果LEDです、でも極力使いません、引っ越して1DKになったらまたエジソン電球を考えます。
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大手の家電量販店💦 確かに目眩がしますね💦
あい
白っぽい電球じゃない光がちょっと苦手で時々ふとどうにかならないかなと感じていました。 ヒントになる投稿をありがとうございます✨✨