治療法の概要 Lisfranc損傷は、足の中足骨と足の骨の関節に影響を与える怪我です。治療法は損傷の程度によって異なります。 保存療法 軽度の損傷の場合、以下の方法が推奨されます： 安静：足を休め、負担をかけないようにします。 アイシング：腫れを抑えるために、氷を使って冷やします。 圧迫：包帯やサポーターで圧迫し、腫れを軽減します。 挙上：足を心臓より高く保つことで、腫れを抑えます。 手術療法 重度の損傷や骨折がある場合、手術が必要になることがあります： 骨の整復：ずれた骨を元の位置に戻します。 金属プレートやスクリューの挿入：骨を固定するために使用されます。 リハビリテーション：手術後、機能回復のためのリハビリが重要です。 リハビリテーション 治療後は、足の機能を回復させるためにリハビリが必要です。理学療法士の指導のもとで、ストレッチや筋力トレーニングを行います。 回復期間 回復には数週間から数ヶ月かかることがあります。個々の状況によって異なるため、医師の指示に従うことが大切です。 Lisfranc損傷は治療が必要な怪我ですが、適切なケアを受けることで、ほとんどの人が元の活動に戻ることができます。心配なことがあれば、専門医に相談するのが一番です。