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Sa🌼

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コメント

ぱぴ

ぱぴ

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同じ日入ってました!!めーっちゃよかったですよねー!!

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Sa🌼
Sa🌼
そうなんですね!セトリも最高でめちゃくちゃよかったです☺️ずっと余韻に浸ってたい🥹
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セツナ

セツナ

ツーブロにしても結局ドライヤーはかけなきゃいけないんだよな........ もういっそのこと坊主にしたい
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망개떡⏳🐤⸝꙳

망개떡⏳🐤⸝꙳

グラちゃんってどんな投稿に
現れるのだろ🤔
グラちゃん待ってるよ〜🫶
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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖

#おはようございます(*^^*)

連日暑いですが
こちらはまだ……
まだ朝晩が涼しいので
なんとか……💦

これから熱帯夜になったら
と思うとしんどいです💦

そして
地震……
ほんとにたくさんで……
これ以上来て欲しくないね💦

みんなの無事を
心から願います(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

今日もふぁいと( *˙ω˙*)و グッ!

※コメント返し( .ˬ.)"完了
漏れあったらごめんなさい(>_
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なっちゃん

なっちゃん

おはようございます♬.*゚
#フラワーオンフライデー
金曜日に花を💐✧*。

暑い日が続いてますけど
無理のないように
ぼちぼちといきましょう=͟͟͞͞((( ˙ᢦ˙ )




#ひまわり
#田んぼ
 morning! morning!
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まろど

まろど

✌️
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❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎

❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎

キラキラ七夕大作戦キラキラ七夕大作戦
昨日の震度6弱🫨💦💦
怖いですね😓
早く収束しますようにm(_ _)m
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さくさく

さくさく

暑い〜なんだか、気持ちが沈みがち。突然に人に裏切られた🥲心がえぐられる様な感覚。私は何をしてるんだろうー気持ちが落ち着かない。。
今日明日お休みなのに、楽しくないよー
仕事してる方がいい。。。
それでも毎日は変わらずあぅて、立ち止まってはいないけど、心は止まったまま。。自己肯定感が失われて、しんどいです。。。
今日は、マイナスを吐き出しました。。
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ぴぃちゃん‪🌳

ぴぃちゃん‪🌳

#ぴぃちゃんの粉活日記 50
スタバの石窯フィローネ風のパン🥖
簡単に作れてすごく美味しい(*´༥`*)♡
リピート確定です🤤
いつかドトールのミラノサンドも再現してみたいです[好き]

ぴぃちゃんの粉活日記も今回で50回でした((o(。>ω<。)o))
いつも投稿を見てくださる方、いいね・コメントくださる方、ありがとうございます⸜(*˙꒳˙*)⸝
引き続き粉活楽しんでいきますので、お付き合いいただけたら嬉しいです😊💓

#おうちごはん
#GRAVITY料理部
#食べることができる幸せ
#SabrinaCarpenter
GRAVITY

Espresso

サブリナ・カーペンター

第2回「青空パン🥐マルシェ★」
第2回「青空パン🥐マルシェ★」
参加
手作りパンの星手作りパンの星
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sae

sae

どうして筋トレしてるんですか?どうして筋トレしてるんですか?

回答数 199>>

一番はじめは腰痛改善です
高いハイヒールの履きすぎなのか、姿勢が悪いからなのか、だんだんひどくなる腰痛に悩んで、半信半疑でしたが腹筋背筋を始めました
徐々に腰痛は回数が減っていき、多分3ヶ月くらい続けると消えました。だんだんなくなったので解消時期は曖昧ですが、効果は顕著でした
筋トレ開始から2年弱経ちますが腰痛は一切無しです[笑う]
その他歩き方、立ち方、こむら返り、靴擦れなども劇的に良くなりました。何よりシルエットが明らかにキレイになりました[ハート][大笑い]
筋トレの星筋トレの星
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社畜お

社畜お

今日もアチアチでやばいですな
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昨日、SixTONESのライブ行ってきたあ〜🙌❤️