胸肩トレ終了! ベンチプレス40kgとうとう上がった‼️ グラ友さんのアドバイス通り、最初に目標より重いので耐えてから!最初は失敗したけど悔しいしもう一度チャレンジしたら上がったー!嬉しい[大泣き] #サウナに突撃 #GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #トレーニング #
はじー
まずもって写真が上手いわ、美しいもん
sa( ΦωΦ)yu
なるほど... ありがとうございます! 真似してみます!
いっか
なるほど、ポリ袋!😃
ぷいぷい
たまらーん😭💕
サカバンバスピス
え?手作りなんですか?てっきりプロが作ったと思いましたよ^ - ^