日帰り人間ドック体験記：毎日の健康習慣で臨む検査当日｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

みかちゃん

2024/01/29

今日は日帰り人間ドックでした😊
この日の為に大好きな唐揚げも甘いもの我慢💦
グラ友さんからアドバイスを頂いた毎日菌活、飲み物は白湯とトマトジュース、めちゃくちゃ楽な筋トレも頑張りました笑💪
お会計は5万円弱はヤバかった˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅

終わったら余りにも我慢し過ぎて、、、爆食してしまったけど💦💦💦良い事にしよう🙂
健康の確認ってお金持ちがかかりますね😭

ちょっと痩せないと似合わないピエールカルダンのニットも似合うようになると良いな…💓

幸せのカテゴリー

Mr.Children

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🟦🟨牛乳🥛

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みかちゃん!!お疲れさまめっちゃシュッとしてるやん!! 脂肪マイナスって素晴らしい(＊´ ω｀＊)

2024/01/29 返信

みかちゃん

そーなんです笑珍しく、、、珍しく努力しました😅 食べるの控えるって辛かったです笑💦

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Umi𓇼𓆡𓆉

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身長とBMIから体重逆算できるので、やれるなら、脂肪量やBMIも隠すと良いです

2024/01/29 返信

みかちゃん

確かに！ありがとうございます😊 でも頑張った証の自己満なんです笑

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てるてる

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いっぱい我慢したからええんちゃう？それにしても爆食やけどね〜笑笑

2024/01/29 返信

みかちゃん

ちょっと聞いて下さいよ笑😊 欲望のままに食べ続けてるけど努力したんです笑😤💪 頑張ったんです૮( ᵕ̩̩ - ᵕ̩̩ c)ა

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てるてる

@みかちゃん：ええねん、ええねん。頑張ったんやから自分ご褒美やで！ええで、ええで。かめへん、かめへん。ちょっとくらい食べたって変わらないから大丈夫！

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みかちゃん

@てるてる：関西弁って説得力あるね😊 ちょっと憧れやで笑💦

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てるてる

@みかちゃん：そ？喜んでええんやろか？まぁ、きっと大丈夫やで！知らんけど！笑笑

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——さらに返信を表示(3）

なつき

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人間ドックお疲れ様でした！？菌活は〜毎日納豆＆めかぶ食べる！腸内フローラを整えて居ます〜お腹も快調です🎶

2024/01/29 返信

みかちゃん

ありがとうございます😊 私も納豆、ヨーグルトやってました！！メカブ✨✨✨ 取り入れます😉

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——さらに返信を表示(1）

EITA

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👍[目がハート][目がハート][目がハート]

2024/01/30 返信

みかちゃん

[笑う][穏やか][投げキス]💪

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めいそん

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基礎代謝が少なくないか？

2024/02/02 返信

みかちゃん

そーなんです💦 水分を摂ってなくて測ると低くなる傾向があるって言われました😅 飲まず食わずで行ったのもいけなかったみたいです😭

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しぃ💜⋆͛

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ニットが可愛い落ち着いたお色😇✨ みかちゃん似合うと思います😊

2024/01/29 返信

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