初めまして！コメントありがとうございます 体重も平均で、まだ3歳なので睡眠時無呼吸症候群は疑ってませんでした… また寝ているときも寝息だけでいびきを聞いたことはありません😢 食べ物はアレルギーは特にないので何でも食べさせてました とにかく腹痛や下痢に繋がる食べ物(食物繊維や生物など)はここ数日気をつけています… 水分や食べ物は十分に摂れていて、腹痛や下痢以外の症状(嘔吐や咳、鼻水、頭痛など)はないので今のところ病院には行かず様子見しています ですが、これ以上症状が続くようなら数日以内に病院に受診しようかと思っている所存です😵‍💫

わ、「娘」さんなのですね。嫁さん御本人かと。ご投稿を改めて拝見し、確認いたしました。 お返事ありがとうございます。 ワイは医師、胃腸器科医でもなく、小児科医でもないです。 自身の経験則と健康、食と栄養学、消化吸収に興味深く、学び続けておりますだけです。 成人は、胃腸を10〜16時間休ませると回復させるリズムを作りやすいと聴きますが、 幼児〜成長期ですと、胃酸過多や過剰消化または吸収反応で、 胃または小腸の部位がシュクシュクと痛みを感じることもあり得るかと。 じっさい、ワイも、そうであったろう痛みを幼稚園〜中学生くらいまで、けっこう多く感じることが有りました。

(続き)そういうワイは、成人前後以降、無敵の胃腸を誇っており、至って健康で人生を過ごしています。 (飲食し過ぎて痛風になりましたが(笑)) 幼児期を皮切りに、成長期は、逆にたいへん健康で胃腸が健全であるがゆえに、 飲食の摂取リズムによって、シクシクした痛みを伴う事も、あり得るのでは無いでしょうか？ ワイの母はだいぶ昭和ですが、記憶をひも解きますと、 甘くしぽかぽか温めたミルクを「少なめに」与えてくれたりした記憶がございます。 いまですと、腸に影響の大きな乳牛脂肪＝ミルクでなく、オーツミルクなど良い品もございます。 (決して牛乳否定派ではないです✨)

(続き２)娘さんへの、家庭内飲食リズムや、 「食べる事」という一連の事がらへのコーチング：しつけのご方針にも、よるかとは存じますけど、 もしシクシクして眠れない様子でしたら、 「今日は特別ね🌛」と、ホット甘オーツミルク等を御一緒しながら、母娘仲良く絵本の読み聞かせなどいかがでしょう。 きっと視点も豊かで、学んでいらっしゃるお母さま「嫁」さんが、いつもご丁寧に頑張っていらっしゃるからこそ…、のご心配ですね。 だからこそ、ではありますが、過剰な飲食物の制限や、娘さんの状況、 それらの意識合わせについて、「夫」さんに《ぶつけて》しまうのは、ご注意下さいまし。

(続き３) おやさしく、丁寧にみていらっしゃる嫁さんだからこそ、 その嫁さんの、危機感・不安行動をもしもお持ちになった時には、 それらを表面に出していないようでも、 娘さんにもリンクし、 随伴性の行動として無意識に、娘さんへ不安を産み出したり変な夢を観たり、という事もあります。 ココロ、というのは、ふしぎなものですね。 幼い子どもにも、マインドフルネスの調律は、有効です。 もちろん、日常が、なかなかとても大変することが多く、気苦労の耐えない親＝嫁さんや、夫さんも、また、 マインドフルネスを整えて、レジリエンスを鍛える必要が有りますよね。

(続き４)お話戻しますと、 仮に、 胃がシクシク？痛みの原因だとしますと、 胃には、１２時間で、胃壁やpH(ペーハー)のリズムを「反復する」反射運動が、そなわっています。 ちょうど１２時間まえあたりに、ガツンと娘さんと、ご飯を頂いたりしていますでしょうか？ 少し柔らかく煮てみたり(圧力鍋オススメです)、 ハンドブレンダーでポタージュにしたり、 お若い御夫婦のお食事のほうも、娘さんへ合わせてみて、夫さんだけガツン茶色系おかず皿を増やして「パパだけはスペシャルメニューね」などと、コーチングするのは、いかがでしょう？ 娘さん、美味しくてぱくぱく食べてくれると、嬉しい✨けど適量にと叱ったり。

丁寧にお話していただきありがとうございます🙇‍♀️🥲 飲食のリズムで痛みを伴うこともあるのですね… 成長期なら可能性は低くないと思えてきました 下痢が続いてから腸を活発にする乳製品も控えているのでミルクを与える考えはなかったです😳 でも、この症状がストレスも関与しているなら「少なめに」与えてもいいかもしれません🍀 腹痛を起こすまで本人は元気で寝る時間のときも楽しそうに絵本など読んでいるのですが、もしグズグズする時があったらコメ主さんの意見を参考に特別にホット甘オーツミルクをあげたいと思います 夫も一緒になって食べ物の注意や夜中起きてくれるので不満や怒りはなく、感謝しています😌 続

ただ、1月中旬頃からクシャミを連発して鼻の中が荒れて鼻血が出てて悪化しないように外出を控えていたので、外で遊べないストレスからくる腹痛もあるんじゃないかと考えています… そうなったら親の責任ですし、どういった対処をしていくか悩みどころです 体を冷やす生野菜も控えてて、お昼はうどんを中心に白身魚なども与えてて親共々娘を中心にしたご飯を摂っているので夫に対するスペシャルメニューは考慮してませんでした😂苦笑 待機児童なので保育園は行ってないので時間はたっぷりあるしこの機会を機に煮る蒸すのレパートリーを増やしてみようかと思います！ 本当に親身になってお話してくださりありがとうございました🙇‍♀️

こちらこそ御丁寧なお返事暖かく拝見しました。[照れる][星] 小腸・大腸の微生物フローラは、たくさんの食品目を摂取することで複雑化していき、腸内の粘膜は、安定していきます。 もしご家系にiBD (腸内が特定食品でアトピーになる症候群：ひどい方は何を食べても発炎症する、アレルギーとは別です) がいらっしゃらなければ、 「少なめ」に色々な食品を摂取するという方針も良いのかも、と思いました。 ハンドブレンダーは、野菜類の繊維を裁断するのにも、 またお子さんの成長にともない、家庭内の色々なお料理のニーズにこたえてくれ便利かと思います。 もちろん娘さんの「噛む」事の大切さも有りますが、安定するまで。

お鼻→あらかわいそうに。 栄養学の観点ですと、粘膜は、一定量のタンパク質、良質な脂質、そしてビタミンB1、B12によって形成強化されますね。 また、血液型によって、グルテン無し＝米粉とごはんのみ、にするのも有効という文献意見も有ります。 たいへん失礼ながら、潜在的ハウスダストは、いかがですか？ どんなに毎日すみずみまでお掃除してもね💦 例えばお布団は、お近くにコインランドリーがあれば、高温(70℃)モードの乾燥機で、10分間、回すと(ウチの近所はソレで100円) ダニ、カビが死滅します。 日光では死滅しません。 おふとん、寝具、衣類、順繰りにローテーションすると、明らかに変化しました。

ながながと済みません[ほほえむ]💦 親御さまというお仕事は、なにをどんなにどうやっても、気苦労が耐えないものですね。 嫁さんが、よく考え工夫されていて、とても素敵です。 かげながら娘さんのご健康と、ますますステキな御夫婦ご家庭を応援しております[照れる][星][星]

とっても博識でびっくりです👀 我が家は誰1人アレルギー者はいないので主さんの意見をもとに手持ちのハンドブレンダーで色々試行錯誤しながら作って食べさせてあげたいと思いますm(_ _)m お鼻の粘膜を強化するにはそちらの栄養を摂取…とφ(._. )ﾒﾓﾒﾓ 肉類魚介類などで補わせていただきます！ 潜在的ハウスダスト…🫣 普通の洗濯で済ませていました💦 特に寝具はやった方がよさそうですね

いいえ！とても親身になっていただいて有益な情報も知れたので助かりました🙇‍♂️ ご自身の体験をもとにお話も聞かせていただいてありがとうございます 特に子どもが小さいうちは色々と心配や不安になってしまいます😔 そのように言っていただいて恐縮です🙇‍♀️ 主さんもどうかご自愛くださいね🍀