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Yūki.
コンテストに出場するようになる
前の肌はキメが整ってて
色白で女性にも羨ましがられる掌だった
これでも家事全般、料理はこなしてました
逆にそれがコンプレックスでもあったけど
今は男らしいゴツゴツした手になりました
最近は減量も進み指先の油分がなくなり
カっサカサ(さすがにこれだけは嫌だw)
#ひとりごとのようなもの
#今日も頑張った
#毎日が奇跡
#誰かと繋がりたい
#ファインダー越しの私の世界
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コメント
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CONY
めちゃくちゃ風が強いです。
時々、バラバラと激しい雨音もします。
本日は偶然ですけど在宅勤務をしています。
#朝食
玄米+納豆、めかぶ
具たくさん味噌汁
（大根、にんじん、わかめ、豆腐）
春菊と小松菜の胡桃和え
レタス
ミニトマト
炙りマグロ（ハーブの味付け）
野菜を炒めから味噌汁に入れると
家族が美味しいと喜びます。
朝ごはんの星
644
すん
ESFP→ほんとに好き、ずっと喋ってたいって人が多い、ほんと好き
ENFJ→道作って進んでくのすごい、周りがついてくるかは知らんけどすごい
ENFP→一方的に愛してました
ISTP→おもろい奴、なんかおもろい、でも残念ながらおもろい
ISFP→めちゃ合わせてくるから優しいんだなって思ってた、中身がえぐい、もっと知りたい
INFP→泣かせた、ほんとごめん、腰の低さえぐい、ほんとごめん、メイク似合ってるよ
INTP→クセ、人嫌いになったら本人に直接言うのほんとクセ、会話途中からリスナーと見せかけてのクセ
INTPの星611
瀬呂
好きすぎて、フルーツバスケットAnother買ってしまった…。Anotherも3巻、4巻の話尊い。普通に金欠やー。フルバス好きな人いる！！？#アニメ #フルーツバスケット #おすすめの漫画 #おすすめのアニメ
アニメの星716
せいこ
毎日ぐずられ兄姉妹ケンカ
そしてやることにおわれてる
子供の行事で平日休むとそのぶん土曜出勤
なんだか休んだ気がしない
土曜休みがとれたら子供たちの病院
日曜やること山積み
どのくらいしたらおちついてくるのか…
今はとにかくいつも疲れてる
なんなら朝起きたときから疲れとれてない
起きてしぜんと「あー疲れた」って言ってしまった
でも
こうして生活できてるのは色んな人に助けてもらってるから
職場の方も子供の熱で遅刻早退しても嫌な顔せず「子供大丈夫？」と声をかけてくれる
ありがとうございます
がんばろう
1029
🥩🥩あびるカルビ🥩🥩
来週ある会社の懇親会のために、デザートの下調べをしています…
決して、サボって気になったケーキを食べているわけではありません…
これは、仕事です。
これは、しごt
うっまーーーー！！！(*⁰▿⁰*)
仕事中に食べるケーキは格別やー！！！
⊂二二二( ^ω^)二⊃ブーン
625
りり🦭🦭🦭
キャラクターも全然わからんしコイツでよかったのか？？
帰ってあげよーっと
#700円くじ
2136
しおりさん
なぜ？
本日のお弁当🍱
ピーマン肉詰め
卵焼き
筍の土佐煮
ほうれん草としめじのごま和え
玄米ご飯
ごましお
576kcal 糖質 62.7g
2.3枚目の画像は
昨日たまたまタイミングよく買えた
3大あんころ餅のひとつ【圓八（えんぱち】の
あんころ餅。
縦1列(3個)いただきました😋
#お弁当 #ダイエット #糖質制限 #脂肪肝 #新潟展
ダイエットの星1025
hide✾
今朝は強烈な雨でしたが、今は上がって
います。これからジムに行く予定です。
自分は今、ヨガをやっていますが、よく似た
ものでマインドフルネスというのがあります。
瞑想するのは同じですが、目的が違います。
会社勤めをしている頃に実践していました。
ヨガにおいては大自然と一体となるのを目的
としますが、マインドフルネスは実用的な
効果を目的とします。主に集中力、記憶力
作業処理スピードが向上、等です。
大手企業等にも取り入れている所が多いです。
今日はマインドフルネスをやっていた当時の
事を思い出して詩作しました。
《瞑想》
いい響きだ
でも難しい
一息一息
今吸った息を意識し
胸からお腹
手足まで流れて行くのを感じ
今吐いた息を意識し
体から流れ出て行くのを感じ
今という一瞬のみに集中する
裸足になって
一足一足
土の温かみを感じ
木々の擦れる音 風の音を聴く
一口一口
噛みしめて
そのものの味を味わい感謝する
自分は愛されている
自分の中は愛で満ちている
自分の血には
父と母
その父と母
の愛が満ち流れている
一度ゆっくり
最後まで吐ききってみる
次の息が吸いやすくなる
#お疲れGRAVITY
#写真好きな人と繋がりたい
#癒し
#詩
#おはようGRAVITY
癒しのジャズ
詩歌の星955
素敵ステーキ
『作り方教えろ！このやろー！』
という奇特な方がおられたので、簡単に。
ま、やってみればわかる！はず、です。
※絵が下手とか字が汚い等の苦情は、本人には言わないでくれくださいw
273425
まいにちねむいHiRC
保育園4/5まで休みだと思ってたら
4/1からだった🥹
新年度の準備、急がねば！！！
なんだけど、発熱中なん🥹
Amazonで子供部屋の壁掛け時計頼んだら
2回連続で違う色届いて、もうね、、🥹
#NOWPLAYING
Last Night
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ユピー
この時期だからさらにカッサカサ🥲