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うさじろう🍑🐰ྀི✧*

うさじろう🍑🐰ྀི✧*

【 乾布摩擦 (かんぷまさつ)⠀】

といえば、昭和のオヤジや子供達が、寒い冬に
半裸になってタオルでガッシガシしてたイメージなんですけどね

ルーツはインド伝統医学の「アーユルヴェーダ」。アーユルヴェーダの用語では「ガルシャナ」と呼ばれ、皮膚を優しくこすると、冷えやむくみの改善が期待できるといわれている。

・むくみ
・セルライト
・冷え性

アーユルヴェーダでは、絹は生命エネルギーのバランスを整える力がある素材といわれている。乾布摩擦をした後にオイルマッ サージを行うと、翌日肌がつるつるになったことを実感するはず。そのほかにも、気分が上向きになるのもメリット。しっとりとした肌触りより、多少肌に刺激があった方がエネルギーは上向きになるのだとか。

え?インドなん?
え?優しく擦るなん??
あんなもんなんぼでもガシガシ擦ったら暖かくなるねん!風邪ひかへん!とかおっさんがそんな事言ってるイメージやったんだけど💦
目からウロコ…
ま、やらんのやけど、人には合う合わんあるんです。良いと言われても向き不向きってのがあるんですよ。
肌弱い➕寒がりのワタシは無理無理のむーりー✋🚫🙅😵💦
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コメント

さんこん

さんこん

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初めて知りました[びっくり] ガシガシとタオルで擦るねん って習った気がします 小学生の時に、朝のホームルームの時外でやってましたけどガシガシしないと寒いんすよねー

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うさじろう🍑🐰ྀི✧*
うさじろう🍑🐰ྀི✧*
昭和のスパルタ魂はすごいですよねー
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まる🌿

まる🌿

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うさじろうさん🤗 ひっさしぶり~に聞いた かんぷまさつ コレだけでもうクスクス笑ってしまった🌿😁😁😁❤️

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うさじろう🍑🐰ྀི✧*
うさじろう🍑🐰ྀི✧*
やってる人いたら挙手して欲しいくらい懐かしのフレーズでしょ?[泣き笑い] 乾布摩擦ってなかなか強いワードよねぇ[ほっとする]
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らっこ🐼🦦 𓈒 𓂂

らっこ🐼🦦 𓈒 𓂂

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私も小さい頃は冬の朝に窓開けてやらされていました〜:(lllᐛ ):サムッ… まさかアーユルヴェーダから来ていたとは!!まさかまさかでしたー!!

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うさじろう🍑🐰ྀི✧*
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なんで、冬の寒い時に窓開けてやねーん!*🥶💨*ですよねぇ インドが意外すぎですよね[びっくり] 私はてっきり日本の伝統文化かと思ってました。 アーユルヴェーダの教えよりかなりスパルタ化してますけどね。 インド温かそうだし、寒いところでやってるとは思えない*🥶💨* 心地よいってより、あれはもはや修行ですよね。滝行に継ぐ荒行…
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