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空色
昨日は22日で食べ放題が終了してしまうパン屋さんへ長女と行ってきたわ🍞
食べ納めだから、きっとカロリーゼロに決まってる(笑)
家族へのX'masプレゼントも買えて安心🎵
自分のプレゼントは脳トレ用の問題集を買ったのょ♥️
5年前まで埼玉県で塾をやっていたので北辰の過去問題は大好物(笑)
我慢できずに解きはじめたら止まらない‼️
楽しい😆
毎日、『文字(特に漢字)を書く』『頭を使う』を来年の目標にしよう。
今朝テレビで、脳の海馬の萎縮は生活習慣で改善され、年齢を重ねていても今からでも遅くないと話ていた。
きちんとした食生活(地中海食)
睡眠時間の確保
適度な運動
そして脳を刺激する生活(新しい体験や挑戦など楽しいと思える事をする)
が大切らしい。
よっしっ‼️毎日少しでも解いて、縮んだ海馬を復元させるぞ😃
ワッハッハ( ^∀^)
#おはようございます #笑顔で新たな一日を #人生を楽しむ #暮らしを楽しむ #小さな幸せ




コメント
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たまな
亻士 事 アレノレギーだわこれ────
早く帰らないと────

なお
#ひるおび

🍭ろる

ゼリー

ゆ り
サンディチラシの特徴は何?
サンディチラシの特徴は以下の通りです。
デザイン: サンディチラシはカラフルで目を引くデザインが特徴です。特に、ビジュアル要素が豊富で、商品の魅力を強調するために写真やイラストが多用されます。
情報量: 商品情報が豊富に掲載されており、特にセールや特価品の情報が目立つように配置されています。これにより、消費者が簡単にお得な商品を見つけられるようになっています。
ターゲット層: 家庭向けの商品が多く、主婦層をターゲットにした内容が多いです。特に、食料品や日用品の特売情報が中心となっています。
配布方法: 主に郵便受けに投函される形で配布されることが多く、地域密着型のマーケティング手法として利用されています。
季節感: 季節ごとの特集が組まれることが多く、例えば夏にはBBQ用品、冬にはお歳暮や年末年始の特集が組まれるなど、時期に応じた商品が紹介されます。
これらの特徴により、サンディチラシは消費者にとって便利な情報源となっています。

ゆら@

mashiro/

たちば

大翔
F6Aだぞ?NAだぞ??

neogina(
写真部の人達凄いわ
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きずあり
脳の活性化、真剣に取り組まないと最近まずいと思う瞬間が増えました[大泣き]
てっちん
おはようございます^ ^ 今日もお仕事、家事🧹に ファイト😊🎶🌈💕
みそしる
空色さん、こんにちは✨❗ あ~もう食べ納めのパン屋さんの食べ放題なんか最初から実質0kcalと決まってるようなものなので大丈夫ですねー😉👍 素敵な来年の目標が決まりましたね! 日々、努力、鍛練、自分磨きされている空色さんを、少しは見習わなければ😅💦 ではでは今日も素敵な1日をー🌈☘️
いお₍ᐢ ᐢ₎ദ⸒⸒
空色さん😊こんにちは💠 うんうん、食べ納めはきっと カロリーゼロ笑笑 大人になって解く数学は 現役の子とは違った 楽しさがありそうですね😊🎶 次男も数学大好物ですが もう尊敬✨です😆
愛礼🍀めいる🍀.*
空色さん こんにちは 最近、脳を使ってるかしら🤭 何だか…のんびりし過ぎてるかも[泣き笑い] 食べ放題 どれだけ食べたのかしら🤭 でも…こう言う時は 食べちゃいます!! あー自分のプレゼント🎁 何も考えてなかった[泣き笑い]