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ロ ウ 🍀
『あなたとGRAVITYの距離感』[惑星]
#GRAVITY 変な人多いとかまぁまぁ耳にするけど、
変な人がこのアプリはじめたのか、アプリに依存し過ぎて変になったか、詳細こそ分からないが、ひとつ言えるのは
『充分な睡眠時間が確保できてない』
からな気はする。自律神経おかしくなるし、パフォーマンスは上がりにくい… 睡眠取りたくても取れないって声もあるけど、ブルーライトと睨めっこしてたら悪循環よね…スマホはそっと閉じて✋
メジャーリーガー#大谷翔平 選手は睡眠時間めちゃくちゃ取るんだけど、盟友#ヌートバー 選手からお食事のお誘いがあった際に 睡眠取らなきゃ!って断るくらい大事にしてるらしい… 夢や目標がある人だからこそ、そうなんだと思う。
夢中になり過ぎて楽しいからって『睡眠削る』『ズッと座っている』『依存性の高い』3つを伴った趣味は心身に良くないとか聞いた。真夜中にこそGRAVITY!ってイメージだから対極にいるけど、
オレは健康でいたい🥺
だから、GRAVITYとの付き合い方、距離感難しいなって思う(´-`)

愛は勝つ
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