職場に行っても、強い緊張感・頭痛・腹痛・食欲ない(朝はほんの少しだけ、お昼はおにぎり一個食べるのがやっと)・急に悲しくなったり(泣かないけど)・不安になったり・動悸・息が苦しいなどの症状がほぼ毎日のように(土日祝日以外)出てしまって。 少し前までは、職場に着いてしまえば頑張れたのに、ここ１か月くらいは、“玄関を出る→車に乗る→シートベルトする→車のエンジンかける→職場に向かう“って動作が私の中で苦しくて、行かなきゃいけないのに、どうしても行けなくて、苦しくて、号泣したり、途中で引き返してしまうんです･･･。

心療内科に行ってみましたか？ 意外と心のバランスって、脳内ホルモンのバランスが崩れると、崩れるという、無味乾燥な事象なこともままありますから、絶対に治るとは言いませんが、軽減は期待できるかと思います。 僕も何種類か症状に合わせて飲んでます、根本的には治ってないし症状もあるけど、楽になった部分、症状がなくなった部分もあります。 一度心療内科の門を潜ってみてください。ただし、「この先生安心できそう」とあなたが思える先生に出会えるまで探してください。

@こう ： 心療内科には何度も通院して薬を処方してもらってますが、なかなか良くならなくて。 もう、職場を辞めようかなと考え始めてます。

そうなんですね。あなたに少しにた状態の頃、マイスリーにはずいぶんと助けられましたけどね。今でもお世話になってます。

職場になにか、原因らしきものがあるのですか？

@こう ： いま飲んでるのは、タンドスピロンクエン酸錠10mgです。

セロトニン再吸収阻害薬？セロトニンを増やしましょう、お薬ですね。僕もにたようなお薬、今ももらってますけど効果を実感できたことないです。 さっきマイスリーって書きましたけど、これ眠剤だった😅 あなたがおっしゃる状況だとリポトリールが効きそう、僕は効きましたし効いてます。 一度先生に提案してみてはどうですか？

私の何が分かる、と叱られそうですが、今の職場に心を吸い取られている具体的な何かがないのなら、やめないことを勧めたいです。なぜなら、後戻りできなくなるからです。

@こう ： こころは、もう吸い取られてます。

なにに？あるいはだれに？

@こう ： 職場にも、上司にもです･･･

ふむー仕事は僕がみてきた範囲では、ネガティブな要素でやめても解決にならない。 人が嫌（上司と合わないなど） 新しい職場でも同じ問題が 仕事が嫌 やっぱり新しい職場でも仕事に興味持てない 給料が嫌 これは選べばかいけつするかもね。 人が嫌で会社辞めても、新しい職場でもついて回るから、限界なら早めに辞めて心を休ませることを勧めますが、きっとまたどこかで同じ問題にぶち当たる。 環境で解決を願うのではなく、自分で解決しないとね、難しいけど