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ひーくん

ひーくん

子供たちのリクエスト

たこ焼き風お好み焼き😊

オートミール60g
米粉40g
水200cc
卵1球
ほんだし少々
キャベツ千切り2摑み
カニカマ6本
ウインナー3本
スライスチーズ3枚

22cmのフライパンで
厚めに焼いて
ピザカッターで
一口大にカット

ソースとマヨネーズ
鰹節を掛けたて完成🤗

オニオンスライスと
ワカメと卯の花キムチサラダ
黒ホッピー🍺

奥さんが
秋刀魚を買ってくれたので
追加で焼きました😊

僕はお昼に
いっぱい食べたので😅
メインはサラダで
あとは控えます😊

家族が美味しく
食べてくれると嬉しい🤗
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コメント

ハイカラ

ハイカラ

1 GRAVITY

魚の頭は左向き🐟だったと思った

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ひーくん
ひーくん
食べる時はお頭を左向きに直しました😅 ご指摘、感謝致します🙏
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ヒサカタハルカ

ヒサカタハルカ

1 GRAVITY

それにしたって炭水化物オーバーでは?

返信
ひーくん
ひーくん
米粉とオートミールなので炭水化物は少ないですけど、僕は食べないようにしてます😅
0 GRAVITY
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ごんた

ごんた

おはようございます。今日も快晴☀️

夜寝るときは暑かったから布団をうすめにしたら、早朝寒くてくしゃみで目が覚める。寒暖差大きい季節ですね。

今日はノー残デーなので、飛び込み業務をすべてお断りの気持ちで戦います!!(笑)
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かんお

かんお

坂崎幸之助さんの書写真展見てきた。付き添いの物の価値そんなにわからない夫が「ああいうのは美術品だからさ、」って何気なく言ってたのがなんとなく嬉しかったなー。お金持ちになった気分で、居部屋に小さい方の何個飾れるかなと考えたら楽しい目覚めだった。9個ぐらい置けそう笑1年に1個買うとか?
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愛 莉

愛 莉

広翔くん武道館の日から今日で2年だって????????もう2年も経ったんだね????
現地には行けなかったけど部活中ずっと祈ってたの思い出したよ????

今となってはデビューも勝ち取ってアーティストとして毎日頑張ってくれている広翔くん????⭐️夢を諦めないでいてくれてありがとう????ずっとだいすきです✧︎
#沓野広翔
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れんち

れんち

ライブ、イベント、CD発売、年越し配信……。5周年の期間にたくさんの思い出をくれたキンプリちゃん。今日で5周年最後。あっという間だったなぁ...。ほんとに犬。改めて素敵な時間をありがとう。思い出をたくさんありがとう😭😭
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✟໒꒱

✟໒꒱

「仏の顔も3度まで」というのは3回までなら許してくれる…ではなく

2回は仏の顔で許してくれるが3回目はブチギレてボコボコにし、スッキリして仏顔…という説を聞いて笑った

まぁ何にせよ限度があるわな🤔
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まりも

まりも

ホテルに帰ったら絶対に泣くって思っていたけど大丈夫だった
けど寝ようと思ったら悔しさがこみ上げてきて泣いたよ🥲
泣いてスッキリしたので今日はお家からイーグルスの応援📣
明日ズル休みして京セラに行きたい⚾
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ちー

ちー

#細かい話
#キックアップ
娘が小学生の頃
本屋に行ったときに
パパの時はこの漫画
じいじの時はこの漫画
ばあばの時はこの漫画
ママには内緒ねって買ってもらう漫画を細かく分けていたこと笑
一瞬娘がちびまる子ちゃんに見えた瞬間だった
結局すぐバレたみたいだけど
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しょば

しょば

総督大看板飛び六胞でスプラトゥーンやっててくれよ……お菓子とファンタ用意してさ……サモランでテッキュウが出るたびに「おいまたカスが出やがった!!」「右の海岸クイーン3体目でありんす〜!」ってワイワイやっててくれ……
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蘭丸

蘭丸

どんよりしてる水曜日☁
朝から今日の晩ごはん何しようかなぁと考えて支度をしています。
帰りに買い物行かなきゃなー🚙
行く前から帰ることを考えておりますが、まずは行かなきゃ1日は終わらないのでw
頑張ってやってきますカー!
みなさんもご安全に!
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いの

いの

今シーズンも船アリでは精一杯声出し応炎はしたつもりだけどチームのことだけでなくファンサや一部ブースターのことで思うこと多々ありそれに加えて多少気鬱になったこともあって今ひとつ熱量が上がらないシーズンだった…
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