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みたらし

2023/09/24

冷え性でこれからの時期特に手足がキンキンに冷えるんだけどいい温活ありませんか…常温以上の水飲むとかお風呂に浸かるとか適度な運動とか…一応改善しようとはしてるけど寝起きも手足が冷たくて自分で冷たっっってなる…(›´ω`‹ )
元々低血圧でもあるんですけどそれは関係ありますかね…???90台/50台くらいなんですが…

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コメント

のりぞう

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代謝を上げる事ですかね🤔 簡易的には手袋、靴下で保温でしょうね

2023/09/24 返信

みたらし

代謝上げたいです…!平熱も低めなんでちゃんと血が巡ってるのか?って気分になります笑 真冬だと手袋靴下してるんですが…ちょっと引っ張り出してきます🧤🧦

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メイ

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朝の寝起きに冷水シャワー 活動的になれます クセになっちゃいます

2023/09/24 返信

みたらし

冷水シャワー!刺激的ですね…!((((　˙▿˙　))))でも一旦ガっと冷やすと血が巡って温まってくる感覚ありますよね☀

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メイ

それですね👍 ちべて〜💦の後になんかハイテンションになる感覚です

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みたらし

朝からハイテンションになれるの最高ですね!ちょっと平日は時間の余裕ないので休みの日とかにやってみます…笑

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メイ

感想聞かせてください[笑う]

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ももたろう

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生姜湯

2023/09/24 返信

みたらし

ありがとうございます🙇‍♀️生姜いいって聞いたことあります!なるべく食事に取り入れてみます!

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くくら

2025/06/04

BSWペンライト！！！！
そうそう！その形状でいいんだよ！

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シリカ

2025/06/04

ポジティブに捉えるとこれからの人生の注意点を教えてもらった
ネガティブに捉えると割と未来は明るくないよって言われた

ジプシ

2025/06/04

古庄で降りて2km歩いてるナイス判断

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しぐれ

2025/06/04

いやだあああすみちーだああ

1

しいな

2025/06/04

大相撲コラボめっちゃいい
#Bs2025

7

るぅ

2025/06/04

ルゥとオメメちゃんのこんびねーしょんで
やっつけちゃうですよー！

3

ジブラ

2025/06/04

まずい、、変な写真リプ合戦で勝てる気がしない

8

鳳凰(ク

2025/06/04

仕事から帰宅ただいまです！

6

豚コマ

2025/06/04

きりんちゃん…頑張れるか？

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かがみ

2025/06/04

あらゆる移動をふぉろわさんに頼る地理弱の民でしたありがとうございました地理に明るい人

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冷え性でこれからの時期特に手足がキンキンに冷えるんだけどいい温活ありませんか…常温以上の水飲むとかお風呂に浸かるとか適度な運動とか…一応改善しようとはしてるけど寝起きも手足が冷たくて自分で冷たっっってなる…(›´ω`‹ )