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胡思乱想こしらんそう
半年で10キロ減量できたので
もう半年で6キロ落とすと宣言しました。
現在の体重は60.3キロ。
74.5➖60.3🟰14.2キロ減。
目標の数値を達成できなかったのは悔しいですが、身体はかなり引き締まりました。
特にお腹周りは腹筋がクッキリと浮き出るようになりました。
これからは理想の身体になることを目指そうと思います。やみくもに体重を減らすことよりも、筋トレを重視して時間をかけて鍛えていきたいと思います。
引き続き 酒は一切 口にせず、節制を続けていきます。応援してくださった皆さん、感謝しています。ありがとうございました。
#禁酒
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コメント
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きちち
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ぐりり
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ヒカリ
現代社会の授業みたいな感じで
そのあと担当したユーフォは
暴走して最後だけアニオリエンド
となんかネジは狂ってたので、
2期と3期書く間になんかあったのは間違いないと思う。
メダリストが好評過ぎるのも含めて(花田さんが珍しく隠れてる)
3
海老乃
本当のしごできは仕事で人のこと嫌ったりしないと思うぞー
ほんで私もお前のこと嫌いだー
頑張ってますアピールのとき声デカくてきもいぞー
8
みー🧸
3/20より価格改定になります。
(日付確定しました)
(新価格は今夜お知らせさせていただきます)
ご希望の方はDMにご連絡ください。
(その後Gメールか公式LINEでのやりとりになるので直接そちらへの連絡でも構いません☺️)
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ryuto(リ
ドルケストラの鎖、錨を全て解き放った軽快なイントロから、軽はずみでない確かな歌声と、曲からも聞こえてくる楽しそうなステップ、そしてラブライブ！の歴史に新たに残したクールでかっこいいキラーチューン
104期ドルケストラを追い続けて本当に良かった
ナマス
あれスっと切れてくれたらいいけど3割ぐらいの確率で上手いこと切れなくて無理にやろうとするとこおにぎり潰れるしそのまま剥くと海苔切れるしで地獄にならない？
文星
固定に貼ってるスクールは無料のとこともあるのでチェックしてみて
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南国サ
で、忘れた頃に見つけてまた迷うけどスッキリしちゃう
多分1年後も同じこと言ってる気がするし、永久にスッキリしてどうでも良くなる気がする
ビール
歯医者でお会計した時に
お釣りのお札が、受け皿と同じ大きさだったので、そのまま一緒に持って帰ってきてしまいました。
歯医者に返しに行ったら、探していたようで、爆笑されました。
#おおまえチャン
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みぃ🌟
すごい👏[ほっとする] 頑張りましたね✨️ 腹筋見たいです(꜆🔎ω･´ )✨
yune
ではお祝いの祝杯を🥂[照れる]
e
ここまでのがんばり おつかれさまでした✨ そしてさらなる目標ができたんですね✨ 引き続き応援しています[大笑い]✨
kau
👏✨✨引き続き頑張って下さい！