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胡思乱想こしらんそう

胡思乱想こしらんそう

お酒をやめて今日で一年です。
半年で10キロ減量できたので
もう半年で6キロ落とすと宣言しました。

現在の体重は60.3キロ。
74.5➖60.3🟰14.2キロ減。
目標の数値を達成できなかったのは悔しいですが、身体はかなり引き締まりました。
特にお腹周りは腹筋がクッキリと浮き出るようになりました。

これからは理想の身体になることを目指そうと思います。やみくもに体重を減らすことよりも、筋トレを重視して時間をかけて鍛えていきたいと思います。

引き続き 酒は一切 口にせず、節制を続けていきます。応援してくださった皆さん、感謝しています。ありがとうございました。
#禁酒
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コメント

みぃ🌟

みぃ🌟

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すごい👏[ほっとする] 頑張りましたね✨️ 腹筋見たいです(꜆🔎ω・´ )✨

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胡思乱想こしらんそう
胡思乱想こしらんそう
ありがとうございます[大泣き]💦 実はなかなか体重が落ちず、ちょっと無理をしました。今日からは体重を気にせず筋肉💪増強いたします[笑う]✨ 腹筋バキバキにします
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yune

yune

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ではお祝いの祝杯を🥂[照れる]

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胡思乱想こしらんそう
胡思乱想こしらんそう
かんぱ〜い🥂[笑う]✨ って、するか〜いっ‼️[疑っている][ほっとする][泣き笑い]💦
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e

e

1 GRAVITY

ここまでのがんばり おつかれさまでした✨ そしてさらなる目標ができたんですね✨ 引き続き応援しています[大笑い]✨

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kau

kau

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👏✨✨引き続き頑張って下さい!

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胡思乱想こしらんそう
胡思乱想こしらんそう
ありがとうございます[笑う]✨ 筋トレ、頑張りマッスル💪[大笑い]💦
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お酒をやめて今日で一年です。