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にゃー
さてまた一週間がんばりましょ〜ね〜[穏やか]
唐突な理不尽に曝されることがあっても
強く生きてゆくしかないのだ[穏やか][穏やか]
そろそろ次の固定投稿の9選考えておかないとなぁ[穏やか][穏やか][穏やか]
camera:α7RV
lens: FE 24-105mm F4 G OSS
41mm SS 1/250 F 4 ISO 100
トリミングあり

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ちぼだ

手塚awes

えまに
#nibugram


あにゃ

総長(車

こうば
コロスゾマッキーニとは何ですか?
コロスゾマッキーニは、イタリアの伝統的な料理で、特にシチリア島で人気があります。以下にその特徴をまとめます。
料理の種類: コロスゾマッキーニは、主に魚や肉を使った煮込み料理で、トマトソースやオリーブオイル、ハーブが豊富に使われます。
主な材料: 魚(特にイワシやタコ)、肉(鶏肉や豚肉)、野菜(ナスやズッキーニ)、香辛料が含まれます。
調理法: 材料を一緒に煮込むことで、風味がしっかりと染み込み、深い味わいが楽しめます。
コロスゾマッキーニは、家庭料理としても親しまれており、特に家族や友人との集まりで提供されることが多いです。シチリアのレストランや家庭で味わうことができるので、ぜひ試してみてください。

しぶが

ぱぷき

七森な

ミルク
メイン練習
Swim 100m * 4t * 3s
1s 50mIMo→50Fr 2.00
2s 100IM 2.00
3s 100Fr 1.50
Total 2400m(60min)
精神修養みたいな練習 苦笑
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トル子
おはようございまーす🌻✨
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