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たいがぁ
今日はマカロニグラタントーストとサラダのランチプレートを作りました👨🍳
マカロニグラタントーストは鍋でバターとコンソメ顆粒と薄力粉と牛乳を煮詰めて作った簡易ホワイトソース✨粉チーズも入ってます🧀茹でたマカロニ(余ってたコンキリエを使いました)を加えてソースと絡めたら、パンに乗せてピザ用チーズをたっぷり振りかけオーブンでこんがりするまで焼いたら完成👍
思いつきで作ってみたら美味すぎて悶絶しました(笑)🤣✨ただしカロリーははんぱないと思われます😭
サラダは、サラダ菜、ブロッコリースプラウト、プチトマト、かぼちゃ、生ハムを巻いたアスパラ等🥗
美味しかった〜😋
ご馳走さまでした🙏🙏🙏
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コメント
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miＵ
最近この時間肉離れになった息子を
整体に連れて来ていて 車の中で 1人時間
です ねもぃZzz‥ᐝ
HANABI
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ゆゆ
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バヤシカ(ｶｲｶｲ)
2024/04/15
○体重 72.7kg→55〜56kg
○体脂肪率 27.2%→15〜17%
○BMI指数 26.6 →20.2
2023年5月末の健康診断が人生で1番悲惨だったので、2023年6/1から宅トレのみでボディメイクを趣味程度に継続中！
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*⋆✈︎たつ
GRAVITY日記今日のおっさん手作り弁当🍱🍱
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リョウ
昨日は書類の日付4/16を5/16と打ってました。
体より脳がバグっちゃってます🥹
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炭水化物祭りじゃ、ﾜｯｼｮｲ🎊
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きずあり
平等な教育を確立できるまで、平等な社会は作れない
Until we get equality in education, we won't have an equal society.
Sonia Sotomayor、投稿者訳
米国の最高裁判所でヒスパニック系の初めての判事であり3人目の女性判事という人物の言葉
日本で教育の平等みたいな用語でググってみると、難関大学への合格者が男女別学の進学校に偏ってることへの批判的意見の記事など出てきたが、もう少し軽めの話しにしたい
一つだけ言うとしたら「機会の平等」が大事なのだと想ふ
ところで私は私立の男子高校の出身だ
息子らが高校進学した頃に、母校の情報をみたら、いつの間にやら共学になっていた
「進学校」という程の地位を築けていないその学校では、少子化で「お客さん」を集めるマーケットが半分になる男子校では厳しくなったのだろう
面白いことに、私が通ってた頃には左右二つに別れた「男子便所」があった
先輩曰く、それ以前は共学だった頃の名残だと
共学で設立後、生徒数により男子校になったり、共学に戻したり、まったく忙しい連中だ
例えば自分が出た学校に娘も行かせたい、なんて殊勝な「母親」が仮に居ても、もう男子校なんで、なんて世代もいたわけで、これじゃいつまでも「伝統」はウリにはならん
男子校では、体育の授業は盛り上がらない
走り高跳びの授業では、8割以上が誰でも飛べる最初のバーを落とし、あとは座ってお喋り
ムキになってやるのは、ごく一部の運動バ○
多分、女の子の目があれば、みんな躍起になってたことだろう
つらつら書いてたら話が完全にズレてしまってた
皆さんは共学、男女別学、どちらでしたか？[笑う]
#SoniaSotomayor
#替玉食べても夜軽めにしとけば体重は減る
#ケチャ文字教育にも平等な機会を
2026
🪘ラぷロイグ🍺
おはようGRAVITY今朝また妻から思いつきでお弁当作ってくれました。
今それ持って電車出勤ちう。
…唐揚げだよね？この匂い唐揚げだよね？え、てか匂い漏れ過ぎじゃない？？周りの人に「あ、そうなんすよ😅唐揚げ弁当なんすよﾃﾍ」って照れ笑いで切り抜けたくなるレベルで唐揚げ臭するよ？
#唐揚げ
#だよね
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ぽんこ
A.B.Cの中から一つ選んでね
基本的に左からA.B.Cだよ、ナンバリング忘れたらごめんね
解説はコメ欄にて
＊解説が見れない場合があるようです
見れない場合は、コメに残してください
気づいたらスクショ貼れたら貼りますので、
ブクマしてお待ちください
気付くの遅かったらごめんね
#GRAVITY占い部
#占い
#タロット
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チャージ5㎎
青森出張終わって今から帰るよー
青森県の方々ありがとうございました
人も暖かいし気持ち良く過ごせました
仕事したかなーってくらい楽しめました[大笑い]
#青森 #ありがとう
2656
デラ🤗♥️
5分後…起きて慌てて準備する中、ふと夢の内容を全く思い出せないことを思い出しましたꉂꉂ(ᵔᗜᵔ◍)𐤔。そんなことあるよね？
夕飯パスタのご賛同ありがとうございます！
ちょっと味が薄かったかな？ 麺550gにもなると、調味料の適当加減がわからない～*ˊᵕˋ*。
今夜はレッスン🎹あるので、レトルトボンカレーですよ🤗💗。
#ねむたい
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Roni
も、悶絶 わかります！美味しいはず
かりを
美味しそうですね🎵 お昼食べましたがまた食べたくなりました。
さくら
クロックムッシュ的なトーストですね[ほっとする][ハート]ｽﾃｷ
anemone
いつもステキなヴィジュアルアート ありがとうございます♪ あの…インスタこっそりフォローさせていただいても良いでしょうか[目がハート]
翔也
美味そう！