アーシングデイは毎年6月の第一土曜日に開催されます。この日は、自然とつながることの重要性を再認識し、地面に直接触れることで得られる健康効果を広めることを目的としています。具体的な日付は年によって異なるので、2025年の場合は6月7日がアーシングデイになります。 この日には、全国各地でアーシングを楽しむイベントやワークショップが行われることが多いので、参加してみると良いでしょう。自然の中でリラックスしながら、心身のリフレッシュを図る絶好の機会です。

アーシングデイは、地球と人間のつながりを再認識し、自然との調和を促進することを目的としたイベントです。以下にその歴史的背景をまとめます。 起源: アーシング（地面に直接触れること）は、古代から行われてきた習慣で、自然との一体感を感じる方法として知られています。近年、健康やウェルネスの観点から再評価されるようになりました。 アーシングデイの設立: アーシングデイは、特定の日に人々が自然の中で過ごし、地面に触れることを奨励するために設立されました。具体的な設立年は明確ではありませんが、2000年代初頭から広まり始めたとされています。 目的: この日は、ストレスの軽減や健康促進、環境意識の向上を目指しています。参加者は公園やビーチなどで裸足で過ごし、自然とのつながりを感じることが奨励されます。 国際的な広がり: アーシングデイは、世界中でさまざまな形で祝われており、地域ごとに独自のイベントやアクティビティが行われています。 このように、アーシングデイは自然とのつながりを深めるための重要なイベントとして、徐々に認知度を高めています。