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ぽんちき

ぽんちき

九州から関西に引っ越しまひた☺️
ついでに社蓄卒業したけん髪色とかネイルとか
自由にできる🥹🥹🥹嬉しい🥹🥹🥹
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コメント

RO

RO

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ウェルカムトゥー関西!

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ぽんちき
ぽんちき
ありがとうございます( ◜ω◝ )
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ケン

ケン

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うちの猫に若干似ている笑

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ぽんちき
ぽんちき
まじですか?w
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nanana

nanana

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九州はまだ昭和の所、大杉やからなあ

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ぽんちき
ぽんちき
そおですねぇ( ◜ω◝ )
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八つ裂きにされた焼売

八つ裂きにされた焼売

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どんなお仕事になったの?

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ぽんちき
ぽんちき
専業主婦ですw
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ひばりん

ひばりん

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髪色かわいい!にゃんこもかわいい! ウクレレなにそれ!!可愛い!笑

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ぽんちき
ぽんちき
ウクレレ可愛いですよね😂😂 地元のBARにありましたw
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ぴぃた

ぴぃた

ねえ、届く予定だった荷物、連絡もなく破損のため返品されてたとかありえんのやけど
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ひろし

ひろし

道の駅の雰囲気が好きだな
全国各地のナンバーがいて
車中泊の人もいれば
これからどこかに向かうために
一度休んでる人もいる

夜中、自分を何回か煽って追い越した車が先行した先で横転してました
安全第一ですよね
皆様旅のご無事を
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カズヤ

カズヤ

【流行語オヂ大賞2025ノミネート語】
・現地はまだですか
・おれにはもう、〇〇(敵地)しか見えねぇ…
・サ朝早
・ディオンピ
・一森ありがとう。まじ百森。
・スタグル早よ
・オヂパフェ日記
・初恋DOGSO
・まじで涼しくて秋。倉田秋
・そのプレーめちゃスコティッシュホールド
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塩きゃ

塩きゃ

てかさ、ワイドショーで昨日の会見の芳根京子ちゃんと海人くん見たの。
2人ともめっっちゃ綺麗だった。ハンカチを断った芳根ちゃんがなんだか印象的だったな。断り方も優しくて☺️
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ほわん

ほわん

一般的な倫理観もおわってるし、生命倫理もおわってるのだ
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雑草

雑草

チートデイはどう活用する?
チートデイを活用する方法について、いくつかのポイントを紹介します。 チートデイの目的 メンタルのリフレッシュ: ダイエットやトレーニングの厳しいルーチンからの一時的な解放。 代謝の促進: 一時的にカロリーを増やすことで、基礎代謝を活性化させる効果が期待できる。 活用方法 計画的に設定: 週に1回や2週間に1回など、自分のダイエットプランに合わせてチートデイを設定する。 好きな食べ物を楽しむ: チートデイには、普段控えている食べ物を楽しむことが大切。ただし、食べ過ぎには注意。 食事のバランスを考える: チートデイでも、栄養バランスを意識して、野菜やタンパク質も取り入れると良い。 注意点 過剰摂取に注意: チートデイだからといって、無制限に食べるのは避ける。適度に楽しむことがポイント。 体調を観察: チートデイ後の体調や体重の変化を観察し、自分に合った方法を見つける。 チートデイを上手に取り入れることで、ダイエットを続けやすく、楽しみながら健康的な生活を送ることができますよ!
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うみさ

うみさ

研鑽戦、必中つけないとしんどいのかなぁこれ…
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だる

だる

来た……来たぁぁぁーーー!!! ミッションコンプリート・セカンド!
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レイド

レイド

日本の熊強そうだけど、流石にラージャンよりは弱いやろ
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よしは

よしは

ガウェインSL案件か…
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九州から関西に引っ越しまひた☺️