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ハル
すみません盛ってました
15分位だったかも？
米と一緒に炊く、雑穀米的な物買いたくて
栄養分など吟味して購入したのが
もち麦だったんですよー
食物繊維も玄米の3.5倍とかってなってたし
私的に
不味くて不味くて(๑•́︿•̀๑)
白米めちゃめちゃ大好きなのだけど…
炊き方が悪いのかなー？
混ぜて炊くだけなんだけど〜
ある意味ダイエット出来そうですが
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コメント
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横浜市
国→県→政令指定都市から
国→特別市になるって事は分かった
それだけ手間が省けて市民に何の
メリットがあるのかの説明が
無かったんだよね
#特別市
#川崎市
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アカハ
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大村広
目覚ましぷーん！
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ミルク
メイン練習
Swim 50m * 4t 1.00 Fr Hard
Swim 75m * 2t 1.45 1t FlyBaBr 2t Fr
Swim 25m * 4t 2.00 IMo Allout
Total 1200m
焼肉接待後でお腹パンパンの状態で練習敢行 苦笑
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りんご
MURはん、SZKはん、こいつ殺しましょうよ！
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がきむ
せっかく悩んで買ったのに美味しくないとガッカリですね💦 1袋増量が不要だったかも[目が回る] どんまいです👍
ℳ𝒾𝓃𝓉࣪𓏲ּ
食物繊維がたっぷりでうれしいよね[ほっとする] 水の量も変えなくてもいいやつだ もんね…？どうしたんだろう…
愛礼🍀めいる🍀.*
不味い… 普通に炊くだけよなぁ。 不味いのは悲しくなるよなぁ。 今度､見てみよ。