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投稿
ごま団子®🎅🏻🎄
2023/04/07
最近腰がぐらつくんやけど…
ちょっとミスったら腰イカれてまいそうなやつ
な、気がする……
これって加齢??????????😱w
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コメント
MACBETH182
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腹筋と背筋のバランスご‼️
2023/04/07
返信
ごま団子®🎅🏻🎄
腰を鍛えるべな!!!!!
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MACBETH182
@ごま団子®🎅🏻🎄
: どうやって❓🥹
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ごま団子®🎅🏻🎄
@MACBETH182
: …それはぁ…もぉアレしかないやん…
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MACBETH182
@ごま団子®🎅🏻🎄
: あれやな......フラフープやな......
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ごま団子®🎅🏻🎄
@MACBETH182
: それしたら太ももの付け根も筋肉痛になるねんなぁ 不思議((└(:D」┌)┘))アヒャヒャ
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MACBETH182
@ごま団子®🎅🏻🎄
: 腹筋ローラー╭(.-.╭ )╮三╭( ╮.-.)╮
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Fragile
1
運動不足やな、、 俺の場合は足首から[大泣き]
2023/04/08
返信
ごま団子®🎅🏻🎄
鍛えなければっっっ!!!
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Fragile
@ごま団子®🎅🏻🎄
: 筋トレも有酸素運動も続かんわー😞 減量せななー、、、
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——さらに返信を表示(1)
らき🐾
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筋力おちてるんかな
2023/04/07
返信
ごま団子®🎅🏻🎄
それありえるうう…( ´ཫ` )
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らき🐾
外の筋肉もやけど 体幹も気をつけてあげてーインナーコア
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ごま団子®🎅🏻🎄
押忍!!!!!! あざます!師匠!!!!!押忍!!
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——さらに返信を表示(2)
euna
1
ちゃうで 加齢かんけいあらへん。 急にきよる腰の子。
2023/04/07
返信
ごま団子®🎅🏻🎄
気をつけよ…:( ;´꒳`;):
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euna
@ごま団子®🎅🏻🎄
: 座って立てへんとかなるで。。いきなり
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ごま団子®🎅🏻🎄
めっちゃ怖いこと言うやん…
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euna
@ごま団子®🎅🏻🎄
: ウナなってん。。
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ごま団子®🎅🏻🎄
おぉっ……… 腰鍛えよっと…
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euna
@ごま団子®🎅🏻🎄
: 無理したらあかんで💦
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ごま団子®🎅🏻🎄
( ,,ÒωÓ,, )オスッ
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——さらに返信を表示(3)
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ひろた
2025/08/04
やっとHOT入れた
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ふう☔
2025/08/04
諸用あり兄にLINEしたんだけど、自分から連絡したの初めてかもしれん…
LINEも母が亡くなる直前に初めて交換したし、仲は悪くないけど日常的に連絡したいことが1つもないのよな笑
4
勝野カ
2025/08/04
なかよし←2キャラずつのコンビ絵だったらどうしよ
7
現地調
2025/08/04
一日一話を目処に進めればあるいは……
3
べもる
2025/08/04
しゅびちゃん本!現地行かれない方〜〜〜〜〜!rt
4
飛べな
2025/08/04
2強3弱1論外
7
柚
2025/08/04
余裕持って昼過ぎに来たけど早朝並んで夕方に帰るのも趣きがあって楽しそうだなと思いました。日が昇る前の方がワンチャン涼しいのかな
2
さよぬ
2025/08/04
チーター好きだよね
#ロイヤルサロン
2
蓬莱フ
2025/08/04
(和生おらんと札幌開催が平和に感じる)
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ドノツ
2025/08/04
50連、いいぞいいぞ
8
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最近腰がぐらつくんやけど…
MACBETH182
腹筋と背筋のバランスご‼️
Fragile
運動不足やな、、 俺の場合は足首から[大泣き]
らき🐾
筋力おちてるんかな
euna
ちゃうで 加齢かんけいあらへん。 急にきよる腰の子。