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ペトリュス 🐲

ペトリュス 🐲

今日も変わり映えしない
くたくた野菜のペペロンチーノ。

美味しいからいいか[笑う]
変わったのは麺。
レアな「幻のパスタ」
初の「ヴォイエッロ スパゲッティ 1.92mm」
茹で時間は
袋に書いてある10分じゃダメですね。
ハイプロテインの品種の小麦粉のようですから
多く食べたいところですが
70gをキープ。

血糖値もそれほど上がらず
糖質コントロール。

皆さまも
イタリア産のパスタで
糖質コントロールをしましょう 笑

今日は年度末。
目の前のお役所はコウコウと明るい。

大晦日みたいなモノですね。

お疲れさまでした。
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コメント

プピち💨

プピち💨

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今日も美味しそうなパスタ🥰 お皿もレストランみたい✨

返信
ペトリュス 🐲
ペトリュス 🐲
良いですよね!イタリアの食器。 ポイント貯めて貰った 10年以上前の食器なんです、無料[笑う]
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あられちゃん

あられちゃん

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美味しそうなパスタ[目がハート] 糖質コントロールしてるの?

返信
ペトリュス 🐲
ペトリュス 🐲
そそ〜 糖尿病じゃ全然ないんだけど 豚化🐷しないように 体内への入力側を上手くコントロールできたら って考えています。 センサーつけてスマホで“ピッ” ご飯のメニューと食べ方 お菓子食べないとか センサーあって測れると変われる〜🫡
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#まちゃお765

【季の言葉】

雪だるま
 きつとできると
  児の予報   堤節子

シュワッチ
 作ってみたよ
  雪だるま

遠い昔にウルトラマンの雪だるまを作った事を思い出して読んだ一句なのだ〜☺️
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ポチロ

ポチロ

おはようございます
身体を起こしました
なんか疲れてます
馬券的中した翌朝だから普段ならもう少し元気なはずなんですが…
今週は #根岸ステークス を予想
当たるといいなぁ
今日もよろしくお願いいたします
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8810(は

8810(は

ダンガンロンパ配信お疲れ様でした!
黒幕がまさかの人物で驚きました!!
手に入れた情報が真相と噛み合っていく感じとてもスッキリしましたけど、ユノちにとっては少し悲しい気持ちでしたね…
でも本当に楽しかったです!!!
ダンガンロンパ2もとても気になりました!!!
#ユノの生存報告
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茶取

茶取

キヨシくん今週も掲載順一桁やしセンターカラーやし内容も最高にワクワクする展開で文句無しの絶好調やん…!!
よし、鉢とサカデイは心配ないし魔男のイチも絶対大丈夫やと思ってるから、新連載続々投入されるこの機に定期購読の解約手続きしてくる…!単行本派に戻るよ…!
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しいな

しいな

足開いてさ、体前のめりにする、あの、輩みたいなぽーず、あの、ラジオ体操みたいな(??)、あれすきでさぁ…つらい 摂取させてよぉ〜〜〜〜…社会性捨てて全てを注ぎ込みたいのにできない大人だから、エーーーーーン!!!!つたわるかな?つたわるといいな
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ヒカリ

ヒカリ

一夜明けまして
改めて。

Dream Believersで優勝した先輩と同じ夢を見たいという9人の夢追い彼女(ビト)たちが

AURORA FLOWERで
大輪の花を咲かせた
素晴らしい一夜でした。

#ラブライブ決勝大会プレーオフ
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かすみ

かすみ

ふるさと納税で熊本のデコポンが届いたのでいつもランチをご馳走してくれる先生にお裾分けしようと重いけど家からリュックで持参。ここの毎年頂いてるんだけど甘くてジューシーでほんと美味しい。舌の肥えた先生も喜ぶはず!
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ゆーあ

ゆーあ

おはもに〜
月曜日です…また1週間が始まってしまいましたね( ◜ω◝ )
でも今日の私は土曜日のマミーとのおデートでゲットした香水の魔法がかかってるのでるんるんです(੭ु ›ω‹ )੭ु♡
1日頑張ろ〜!
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鰆

「真紀の声」に驚愕する。一番先に忘れてしまうのは声だという説があるからだ。ナベさんはあの家にいることで細かな思い出をなぞり、真紀ちゃんのことをひとつも忘れずにいる。このドラマ、膨大な知識と取材と思いやりで作られてる。雑だなんてとんでもない。気づかないだけだよ。

#朝ドラおむすび
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こめ🧸

こめ🧸

ふぉ〜ゆ〜バックで踊ってくれたの嬉しかったしかっこよかったなぁ...
なんかお互いの愛も垣間見れて...

KinKiにもこうやって愛をくれた先輩がいたなぁ...

引き継がれていくんだね

きっとふぉ〜ゆ〜もKinKiみたいになるんだろうな

あ、でもお年玉あげてないんだ
(マツの顔芸思い出す朝
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