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あ～ちゃん
晴れ☀️.°曇り☁予想最高気温13℃最低気温8℃
今までずっーとくしゃみ1回も出てませーん🙌
でもなんか鼻がムズムズするな💦
ただ単に昨日は一日中雨だったから花粉が
飛ばなかっただけかな·····
夜中1時と3時にワンちゃんに起こされて
やや寝不足気味な朝です🥱･°
ワンちゃんはまだ熟睡中🐕😴
月曜日、笑顔で良い1日を🤗
「海とワンちゃんPart 559」🌊🐕
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今年初の
【抹茶かぼちゃクリームチーズ】
去年出た時
「えー(・・;) 抹茶とかぼちゃってどうなの」
って思ったけど食べたらめちゃくちゃおいしくて、今年もやるって聞いて楽しみにしていた🎵
やっぱりめっちゃ美味しかった
[目がハート][目がハート][目がハート]
かき氷の星
636
Kome.3go
まあまあうまくいっている件
見直しは食事から。
・果糖ブドウ糖液糖を徹底的に嫌う
これだけでだいぶ違います。
スタート10月中旬からの1.5ヶ月で
85kg→77.7kgに
内臓負担も軽くなったので疲れにくくなったかも。
料理も自炊が進んで野菜の定期購入をはじめる。
おかげで購入日は冷蔵庫がパンパン笑
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ひろ
おはこんにちは[照れる] 花粉に打ち勝っててよきよき[照れる][照れる] 月曜日~[ほっとする]穏やか~に楽し~く行こ~
manai
ヨーキー？
とも
あ～ちゃん、おはよー👋😆✨☀️ 雨で飛散してないのかね🌧️⁉️ 今日は危険かもよ～😏
すー
可愛い[目がハート] 毛が柔らかそう