マインドコントロールが難しい。今は別に不満でもないけど、周りの幸せオーラに押しつぶされそう。ってか押しつぶされてるからしんどいって思う。これは押しつぶされないようにSNSでアピールすれば済む話なのか?どうすれば落ち着くか教えて欲しい。