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ito
2022年もあと35分程で終わっちゃう
終わりって好きじゃないから
新年の挨拶で投稿しようと思ったけど
やっぱり ありがとう[ハート]と言っとかないと
新年迎えられないかなぁと
5月からGravity始めて 訳分からずだったけど
[ハート]頂いたり 優しいコメント頂いたり
そして 今まで痩せなきゃと言う気持ちだけで
実行せずに🐷だったけど
グラ友さん3人のおかげで10キロ痩せる事が
出来ました[笑う] 本当に[ハート]感謝[ハート]でしかありません[目がハート]
こんなオバタリアンに優しくしてもらって
有難いです😂😂😂
2022年 グラ友さん ありがとうございました[目がハート]🙇

コメント
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ツカサ

ハッピ

三午@立

諦めな
1軍監督 池山隆寛
ヘッド 松元ユウイチ
投手コーチ
打撃コーチ 吉岡雄二
バッテリーコーチ 衣川篤史
内野守備走塁コーチ 寺内崇幸
外野守備走塁コーチ
巡回打撃コーチ 大松尚逸

まゆ

知琥

きすい

ろんち
シンリョクカァとは何ですか?
シンリョクカァは、主に日本の伝統的な文化や精神性に基づいた概念で、心の力や精神的なエネルギーを指します。この言葉は、自己成長や内面的な強さを高めるための手段としても理解されています。
目的: シンリョクカァは、自己理解を深め、心のバランスを保つことを目的としています。ストレスや不安を軽減し、ポジティブな思考を促進する役割も果たします。
特徴:
瞑想や呼吸法を通じて心を落ち着ける。
自己反省や内観を促す。
日常生活における感謝の気持ちを育む。
使用する理由:
精神的な安定を得るため。
自己成長を促進するため。
人間関係をより良くするためのコミュニケーション能力を高めるため。
シンリョクカァは、心の健康を重視する現代社会において、ますます注目されています。自分自身を見つめ直し、より良い自分を目指すための手段として、取り入れてみる価値があります。

風見猫

ペン吉
もう10月半ばなのに。。
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༺バム🐰💜 ༻
ᕼᗩᕈᕈY ᑎᕮᘺ Yᕮᗩᖇ ! 今年もよろしくお願いします[UFO1] また今年もいっぱい笑いましょ[泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
※みんゆ𓇬
あけましておめでとうございます✨️ 今年もよろしくお願いします[笑う] 10キロは凄いなぁ👏👏
sino
お世話になりました。 来年もよろしくお願いします。 よいお年をお迎えください😊
スーさん
明けましておめでとうございます今年も宜しくお願いします
🌺Kei🌺
去年は ありがとう〜[大笑い]今年も よろしくね[投げキス]それからオバタリアンは✘