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こるるね
それと消せない。
知人に若いときに肩口にタトゥーをいれた人がいるのだけど、子供にプールをせがまれても連れていけないんだよ。
納得していたはずなのに早まったなぁと言っていたので。
(ちなみに彼の奥様も腰のあたりにタトゥーをいれている)
今はインド由来の2週間くらいで消える「ヘナタトゥー」もあるし、タトゥーシールだって簡単に作れるのにって思っちゃう。
って、とある人の書き込みを読んでぼんやり思いましたとさ。
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コメント
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🥼被験
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ハーロック
僕が考えを書きます
僕は長い間うつ病を患いました
自己肯定感を上げたのは、うつ病の治療において自己肯定感を上げることが有効であると考えたからです
幼少の頃より育つ過程で、僕は随分と否定されてきました
おまえはバカだ、どんくさいと
親、兄、学校の先生であるとか
否定を浴びながら育ちました
結果、自己肯定感は下がりました
自己肯定感の低さは、大人になってからうつ病になる一因となりました
明確に自分はバカでダメな人間だと自覚しないまでも、やはり心のどこかで自分を否定していたのだと思います
自己肯定感が下がると、思考はネガティブになります
思考がネガティブになると、自分が嫌いになり
自分が嫌いになると、他人のアラを探すようになります
他人のアラを探し、あいつのここがダメだ
こいつのここがダメだと口癖のように話した場合
他人にはどんどん嫌われます
他人に嫌われた結果、更に自分が嫌いになり
負のスパイラルに堕ちていきます
つまらない、ダルい、くだらないが日常となり
何事もうまくいくわけがありません
まぁ、実際には緩やかにこういう状況になっていきました
うつ病の症状や薬の副作用で、本当にポンコツになり、周りの風当たりが強くなると、うつ病の辛さに希死念慮が加わっていきます
さて、では逆に自己肯定感を上げればどうなるか
自己肯定感とは、自分で自分を肯定することです
自分を正しく評価すること、自分を知ることかと思います
自己肯定感が上がると、自分を好きになります
自分を好きになると、他人の良いところに目がいくようになります
あなたのここが素晴らしい、ここが好きと口にする人は、他人からも好かれます
人間関係がうまくいくと、毎日が楽しくなります
やりたいことや趣味が見つかり、人生がうまく動き始める、ということですね
だから、うつ病の患者さんや、メンタルが低い人には自己肯定感を上げたらいいとおすすめしています
もちろん極端はいけません
自己肯定感が上がりすぎて、ジャイアンのようになってはいけない、ということです
ただ、メンタルが地に堕ちた人は、自己肯定感を上げた方が断然良いと僕は思うのです
#希望
HSPの星
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Gvayarums
半分、半分、頂こう～♪̊̈♪̆̈ いただきま〜す ♪̊̈♪̆̈
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こだ
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ルチ
昨日「大丈夫かい？怖くないからね。俺が絶対君を守るよ」って手を握って目を見つめられながら言われてしまって「ごめん、ごめん、ビビリなだけなの…」になった。
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ぼのの
就職エージェントは書類選考なしにできるやつもあるよ
この辺のことは前に就活エージェントのおすすめ＆感想としてツイートしたから、固定に貼っとくね～！
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がきむ
ファインダー越しの私の世界華金✨[大笑い]
今日も平穏にお仕事無事終わりました[ほっとする]
さてさて
ホットペッパーから期間限定ポイント500が
付いていたので切れる前にと
ステーキのどんへ
ミックスビーフコンボにしてみました✨
意外とハンバーグ柔らかくて美味しかった♪
後半は夜桜と桜と鳥さんです🌸🐦[照れる]
本日金曜日もお疲れ様でした〜
週末天気はイマイチのようですが
楽しめたらええなぁ[穏やか]
#日常のぬくもり #お疲れGRAVITY #カメラ男子女子 #写真愛好家 #GRAVITY飯テロ部
春
食欲の星3769
★イサ
あさせお場面は
ローソン貸切だから瀬央さんは
顔の横にLの字を指で作り
そのまま人差し指でウインク投げキッス
オーディション髪は緑色バージョン
イヤカフ緑
可愛い舌ペロあり
(無意識？w)
スターダスト髪型はマチネと同じ
#瀬央ゆりあ
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ひとよ
ちょっと古いけど和風で二階の家買ったら家の中に隠し扉があって、その向こうは窓もない血まみれの和室で仏間っぽくなってて、その仏さんの写真がまさかの、かものりとし。くそこわかったです。
むぎ
久々だけどみんな話してくれる？🥺
ババアでもよければ話しましょ(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
雰囲気あります✋
#話し相手募集 #安定さん募集
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公
やはり後悔する方も多い様ですが、自分の知人は「思いを込めた柄で有り、入れた時の覚悟を思い出す」と言ってましたね。 本来それくらいの思いを込めて柄選んで入れなきゃですよねぇ…。 マイナス面も含めて。