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ジョニー

ジョニー

【人間関係リセット症候群】
最近、あることを調べているときに行き着いた単語。めちゃ自分が当てはまってるなと思う。

◎ 我慢ができない
◎ すべてがめんどくさくなる
◎ 少しでも人間関係がうまくいかないとストレスを感じリセットしたくなる
△ すべてにおいて完璧主義
◎ 自分にも人にも心を許せない
✕ 対人不安がある
◯ 人間不信が根本にある
◎ LINEなどSNSのつながりを急に絶つことを繰り返してきた
✕ 人に裏切られてきた。
✕ 人に裏切られることが怖い。
◯ 裏切られるなら自分からリセットしたほうが傷つかない
△ 人とうまくやろうとしてストレス限界を超えてしまう
✕ 職場の人間関係がうまくいかず、転職・退職・休職を繰り返している
◎ 子供時代から一人でいる時間が長かった
✕ ネガティブ思考で何事も増幅して悪く考えてしまう
✕ HSPで人がいると勝手に神経過敏になり身構えてしまう
◎ もともとは我慢強い。しかし、その許容量を超えた時、すべてがどうでもよくなりリセットしたくなる
✕ うつ病ですべてをリセットしたくなる
◎ 人間関係をリセットした時の一時的にスッキリした気持ちいい感覚を知っている
△ これ以上人間関係で傷つきたくない。それなら恋愛も結婚もしたくない
◎ 人の視線やどう思われるか気になる
◎ 人と距離をおいて付き合う癖がある
✕ 職場の人間関係が嫌になり転職を繰り返し、人生が先細っていっている
✕ 仲良くなるとぎこちなくなってしまう。それに耐えられない
✕ 自己主張できず嫌な仕事を押し付けられる
✕ 逃げ癖がついている、逃避依存

これだけ◎や◯が多いのはそうなんだろうな。物心付いた時から面倒になったら持ちうる全ての人間関係を切って一から構築してきた。
この10年は発動してないけど、これを知って自分の人生を見つめ直すいい機会となった。

この考えのおかげで幼少時代にあった神経質な部分は無くなった気がするが、人として向かってはいけない方に行ってしまったんだろうなとも思う。

次、これが発動されたとき、私はどうするんだろうか。
きっと何もかも捨てて誰も知り合いのいない国で生きてる気がする。新たにそこで人間関係を構築するんだろう。
その国の候補もパッと出た。その国で残りを過ごすのも悪くない。

あっ、病んでる訳じゃないので🤣🤣🤣
ご心配なく🤗🤗🤗
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コメント

なぁ🍳

なぁ🍳

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どした?話聞こか? 笑

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ジョニー
ジョニー
遠慮するw
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ふうこ

ふうこ

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じょにさんがそうなのは前から感じとるよぉ[ほっとする] たがしかし、自分で気づいたならば次の行動が変わるのでとても良いことですね。 私が最近感銘を受けたのは、Tomyさんの"1秒で不安が吹きとぶ言葉"ってやつ リセットしなくてもいいんだって心を軽くしてくれるよ。 わたしはこの本にめっちゃ救われたなぁと思う。ぜひ[照れる] 人情が溢れると定評があるふうこさんが、また話聞いてあげるわなぁ[泣き笑い]笑笑

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ジョニー
ジョニー
えーっと、別に悩んでるわけではないから遠慮するw
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みろ@フ

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「呪いの言葉をやめて、魔法の言葉を使ってみる」
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あにゃ

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大人になって運動会したいと思う。
いいよなあ青春だよなあ
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まーちん⚠️ 📢

まーちん⚠️ 📢

今日の#朝ごはん 🍚

・鶏大根出汁の親子丼
・味しみ大根

↓お弁当の残り
・生姜焼き
・だし巻き玉子
・ピーマンおかか和え

The 和食🍚
同棲してすぐの頃
「朝ごはんも楽しみ!!!」
って言ってくれたの嬉しかったから
朝から気合い入る〜( *´꒳`)

#GRAVITY料理部 #料理
#おうちごはん #飯テロ
自炊の星自炊の星
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こ〜ちゃん🌱

こ〜ちゃん🌱

カリッと焼いて!基本のジャーマンポテト

キッチンには、じゃがいもとベーコンの香ばしい香りがふんわりと漂っていた。こ〜ちゃんは、優しく手を動かしながら、ジャーマンポテトを炒めている。

「もうすぐできるよ」と笑顔で声をかけると、リビングの奥から子どもたちの笑い声が聞こえてきた。

そろそろ仕上げの味付け。こ〜ちゃんはフライパンの火を少し弱め、炒めた具材をゆっくり混ぜながら考えた。

「子どもたちはまだ小さいから、黒こしょうはちょっとピリッとしすぎるかな…」

そう思いながら、味付けの前にフライパンの中から少しだけ子ども用の分を別のお皿にそっと取り分ける。

その小さな皿には、まだシンプルで優しいじゃがいもとベーコンの姿。こ〜ちゃんはそこに粉末コンソメをふりかけて、そっと混ぜた。

「これなら子どもたちも食べやすいはず」

そう呟きながら、残ったフライパンの中のジャーマンポテトにはたっぷりの黒こしょうを振り入れた。

大人の味はピリッとしたスパイスが効いて、ベーコンの旨味とじゃがいもの甘みが絶妙に絡み合う。子ども用はコンソメの優しい旨味がふんわり広がる。

「できたよー!おいしいジャーマンポテト、二種類だよ!」

テーブルに並べると、子どもたちはコンソメ味のジャーマンポテトを嬉しそうに頬張り、大人たちは黒こしょうの大人味を楽しんだ。

こ〜ちゃんはそんなみんなの笑顔を見つめながら、キッチンの片隅でひとり、ふっと微笑んだ。

材料

じゃがいも 2個(300g)

ブロックベーコン 80g

玉ねぎ 1個

にんにく 1かけ

パセリ(刻み)少々

塩 小さじ1/3

黒こしょう 適量

オリーブオイル 大さじ2


作り方

1. じゃがいもと玉ねぎは半分に切り、切り口を上にして8等分の放射状に切り分ける。じゃがいもは水にさらして水気を切る。にんにくは半分に切ってつぶす。


2. ベーコンは5mm幅の棒状に切る。


3. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて弱火で熱し、香りが出てきたらじゃがいもを入れ、弱めの中火で焼き色がつくまで約7分揚げ焼きにする。キッチンペーパーで余分な油をふき取る。ベーコンと玉ねぎを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。塩・黒こしょうで味を調えて炒め合わせる。
(ポイント:油をふき取るときは、玉ねぎとベーコンを炒めるのに必要な油は少し残す。揚げ焼きの火加減は弱火〜中火で行う。)


4. 器に盛り、パセリをちらす。
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月城✒

月城✒

とうらぶのイベント適当にこなしてたらなんか回想始まって、終わったところで5時の更新入ったら、また頭から始まって草
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卵

NAv1頃のブライアン・マイケル・ベンディス、担当量がバケモンすぎる
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ワン太

ワン太

こんな事をして意味があるのか?って思う事に、意味をもたせるのは自分しだい。その意味が生きてくるとつながる。点と点がつながって線になるっていうのは、こういうことなんでしょうか・・・。
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まーと

まーと

仮眠無しの夜勤はやっぱしんどいかも
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月城✒

月城✒

浜名湖は海
遠江の海
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のん

のん

櫻井さんは多くの「インテリ系アイドル」の先駆者でモデルケースで…阿部さんももちろん憧れの存在に上げている目標なのですが、阿部さん自身もまた誰かから憧れられクイズで活躍する姿や気象予報士としての活動がモデルケースとなっているのかも?と夢想できる曽野さんのお言葉でした。嬉しかった
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