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しん
ビタミン取れって言われたんだけど何に入ってるのー!笑笑
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
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∠ジン
ふざけんなよ

gooma(グ

羊肉麻
誕生日適当に入れる時とりあえず2000年にするのあるあるw

ばなな
アニメより板の上に立つことが多い人だったから
あの人とは正反対だと思うよ

ヒスイ

ちぇる
#pitchfm

𝕾沢

ねんね

栗まぜ
改めておめでとうございます

💪🐰

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しん
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∠ジン

gooma(グ

羊肉麻

ばなな

ヒスイ

ちぇる

𝕾沢

ねんね

栗まぜ

💪🐰

いっちゃん
牛・豚・鶏のレバー、うなぎ、いわし、さば、納豆、まいたけ、干ししいたけ、モロヘイヤ、パルメザンチーズ、ニンニク、マグロ、カツオ、サンマ、サケ、鶏肉
GEAR
レモン丸かじり
りり
サプリが早いですね
リアン
ビタミンでもビタミンB郡が特に良いらしいよ 葉酸(サプリや葉酸が入っている飲み物)や 鉄分(レバーとほうれん草)や 亜鉛(牡蠣)を食べると良いよ
ぴかり
菊茶がいいらしいですよー あとグレープフルーツ系もいいみたいです! (と言っても私も口内炎よくなるけどあまり気にせず好きなもの食べてます笑)