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ゆうのすけ

ゆうのすけ

わしは虚弱である。

自覚があるので気をつけているつもりやねんけど、なんだかうっすら喉がいたい。タオルケット首に巻いて寝ないと。

ビーズクッションで意識を失ったからか腰もヤバい。風呂で温めたけど、ちょっと気をつけないといけない。

寒くなるとダメだね。寒暖差がアカンのか。

#早めの風邪薬
#熱は出ささん
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コメント

白夜

白夜

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この時期体調管理たいへんです 今日は体調いかがですか? 腰痛予防や下半身全体に疲労が溜まっているときに効果あるストレッチはいろいろありますよ[照れる] お風呂で温めるのも気持ち良いですよね! お休み前とかに、ベッドの上で少しの時間で良いので、前屈とか膝曲げて太ももの前伸ばすだけでも違います よかったらお試しを〜

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ゆうのすけ
ゆうのすけ
白夜さん! 今日は検査結果を聞きに行く為にお休みいただきました。 良性で大丈夫だったので、風邪気味もふっ飛びました!単純でしょ。 布団の上でカエル足よくやってます。太ももの前ですか?やってみます。
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あお

あお

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あったかくして早よ寝な

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ゆうのすけ
ゆうのすけ
あーちゃん! 間違っても仰向けにならないように慎重によこむあ
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ぱん🥐

ぱん🥐

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季節の変わり目はほんと風邪ひきやすいですよね[大泣き] ハチミツ、生姜、あったかいお茶!ひきかけのうちに、さっと治りますように!

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ゆうのすけ
ゆうのすけ
ぱん🥐さん! ありがとうございます~。 貧乏性なので変にダラケた三連休とかすると、リズムというか調子がおかしくなります。
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青ボタン

青ボタン

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春の寒暖差より、秋の寒暖差の方が体に応えますよね...

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ゆうのすけ
ゆうのすけ
青ボタンさん! 暖→寒のほうが油断というか、ついていけないです。
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正露丸🌱

正露丸🌱

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お大事に… 暖かくして休んでくださいね。

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ゆうのすけ
ゆうのすけ
正露丸さん! そろそろ冬ぶとん出して一回干さないとと思いますが、昨夜は夏布団と首巻きタオルケットの組み合わせで暑かったのか、夜中起きたら何にもかかってなかったです。
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宇佐島

宇佐島

地べた歩いてる分には可愛いんだけどな y軸移動はちょっとな 文句言うな
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スー

スー

コナンで事件に巻き込まれた家政婦さんやたら声が可愛いと思ったら
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むーさ

むーさ

最近、オキシトシンって大事だなって感じてます!愛情や絆を深めるだけじゃなく、リラックスにも役立つなんて。心の健康に欠かせないですね。みんなはどう思いますか?
オキシトシントシンの働きは?
オキシトシンは、主に以下のような働きを持つホルモンです。 愛情や絆の形成: オキシトシンは「愛情ホルモン」とも呼ばれ、親子や恋人同士の絆を深める役割があります。特に出産時や授乳中に分泌され、母子の絆を強化します。 ストレスの軽減: オキシトシンはストレスを和らげる効果があり、リラックスを促進します。これにより、心の健康を保つ手助けをします。 社会的な行動の促進: 社会的なつながりや協力を促進する働きがあり、他者とのコミュニケーションや信頼関係の構築に寄与します。 痛みの緩和: 一部の研究では、オキシトシンが痛みを軽減する効果があることが示されています。これにより、身体的な不快感を和らげる可能性があります。 オキシトシンは、心身の健康や人間関係において非常に重要な役割を果たしているホルモンです。
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けぇけ

けぇけ

OBがほざくのもあれだけど、◯任は本当に無能だから期待しないほうがいいよ

普通に失礼な態度取りまくってくるから団体として大っきらい
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ギリ子/

ギリ子/

明豊今宮見せたれ!
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空ノ宮

空ノ宮

#メンテの日じゃ無いけど顔文字を貼る
(・_・)
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とうふ

とうふ

8頑張れ
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ドシコ

ドシコ

4型シグナスほちい
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みくす

みくす

松岡くん優しいなぁ

#堂本剛 #KinKikidsどんなもんヤ
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ボス227

ボス227

ここ天
ドガとバレリーナ
上着飛んできてキャッチしたとき
ちょっと
嬉し恥ずかしかったなぁ…
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