今夜のごはん記録♡冷凍しめじの新常識発見！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

niko

2022/09/17

今夜のniko飯
ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ♡

同僚から耳寄り情報…
しめじを冷凍すると
栄養価がｱｯﾌﾟするとか~w
知らなかったぁ~笑
ｸﾞｸﾞｯてみると
ﾀﾞｲｴｯﾄ効果もあるとか(๑´ლ`๑)
もちろんさっそくやりましたー♡
食感もそれほど変わらず
お安いときの買い置きにもいいかも‎(◍˃ ᵕ ˂◍)

みなさま知ってましたか？
ちなみに
椎茸や舞茸もできるそうなのでぜひー♡

長くなりました(◍˃ᗜ˂◍)笑
みなさま今日も
( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏﾃﾞｼﾀ ɞ˚˙

#おつかれGRAVITY
#おうちごはん
#GRAVITY料理部

田園

Koji Tamaki

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🌈こいと

1

お疲れ様です✨ それは耳寄りだねエノキの冷凍は聞いたことがあるけどそれは知らなかったー今度やりたいな[ほほえむ]

2022/09/17 返信

niko

こいﾁｬﾝ( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏ ɞ˚˙ いいでしょーw ぜひぜひやってみて♡

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かくたさん

1

知らなかった！ナポリタンはピーマンと玉ねぎとベーコンしか入れた事無かったので具だくさんで賑やかですね！

2022/09/17 返信

niko

かくﾁｬﾝこんばんはぁ♡ ぜひぜひお試しあれ~w 秋だからきのこも入れてみて♡

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変なオジサン

1

冷凍は知らない情報でした… 今日のniko飯も美味しそうですね～お疲れさまでした[笑う]

2022/09/17 返信

niko

変なｵｼﾞｻﾝもお料理男子だから… ぜひ♡ 今日も( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏ ɞ˚˙

1

——さらに返信を表示(1）

そらまめ

1

そうなんですよね！きのこ系は冷凍庫すると、旨みもギューとする感じで私は好きです☺️ 今日もお疲れさまでした☺️ また明日💤

2022/09/17 返信

niko

そらまめﾁｬﾝこんばんはぁ♡ これからは冷凍で決まり~♬ 今日も( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏ ɞ˚˙ ｺﾒﾝﾄありがとぉ♡

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sino

1

お疲れ様でした！知らなかった😨 ナポリタン、美味しそう！しかしオレンジ色のヤツが…

2022/09/17 返信

niko

sinoｸﾝこんばんはぁ♬ あははー笑わかってるって~w sinoｸﾝのは抜いとくからー(◍˃ᗜ˂◍)

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——さらに返信を表示(1）

りょうちん

1

nikoさん朝になっちゃった[泣き笑い] おはようございます！

2022/09/18 返信

niko

りょうちん(｡•◡•｡)⸝⋆ｵﾊﾖ♪ ちゃんと眠れた？

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りょうちん

@niko ： nikoさんおはようございます[ほほえむ] 昨日は、寝れたと思います！笑朝からお風呂掃除しました[笑う]

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niko

えらーい♡ お休みｶﾅ… ｽﾃｷな1日を♬

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りょうちん

@niko ：今日は、お休みです！ありがとうございます[ほほえむ]

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——さらに返信を表示(3）

yeah!snow!

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nlkoさん、おつかれさまです♪ きのこ🍄✨そんなワザが！干し椎茸は完備してますが、凍らせるなんて… 🙏いただきまーす🍝

2022/09/17 返信

niko

やった٩(ˊωˋ*)و ｽﾉｸﾝに教えてあげられることが~笑いいことずくめでしょ？ぜひお試しあれ♡

1

コグマ🧸

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Σ(ﾟдﾟ；)nikoちゃんシメジ冷凍するとダイエット効果あるの？[びっくり] ─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つｻｯｿｸｼﾒｼﾞｦﾚｲﾄｳｾﾈﾊﾞ

2022/09/17 返信

niko

ｺｸﾞﾁｬﾝこんばんはぁ♡ らしいよ~笑早速やってみてね♬ えのきと椎茸と舞茸もいいらしい~♡

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——さらに返信を表示(1）

なべ

1

こんばんは🙌 自分も今日はナポリタンでした（笑）キノコは冷凍すると良いのですね

2022/09/17 返信

niko

なべﾁｬﾝこんばんはぁ♬ わぁ♡(´･ω･`) 人(´･ω･`)ﾅｶｰﾏそうなんだってー笑ぜひやってみて~(◍˃ᗜ˂◍)

1

こう

1

nikoさんお疲れさまです！早速冷凍庫に移しました　笑　　　いただきまーす‼️

2022/09/17 返信

niko

こうｸﾝこんばんはぁ♬ わぁー♡ 早速やってくれてｳﾚｼｲ♬

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あずき

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nikoちゃん♡こんばんはそーなの？ダイエット効果も？冷凍する！しときますとも！！ nikoちゃんいつも思うけど盛り付けも上手よね〜食べたい倍増するもん

2022/09/17 返信

niko

あずﾁｬﾝ( *´꒳`*)੭⁾⁾ ｵﾂｶﾚｻﾏ ɞ˚˙ そうなんだってーw いいことずくめだよ♡ 盛り付け…超てきとーなのに笑いつも褒めてくれてｱﾘｶﾞﾄ♡

1

あずき

ウチにあるキノコさん早速冷凍しました←単純笑なにげ盛り付けが1番難しいよ。

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niko

早っ(◍˃ᗜ˂◍) これでﾀﾞｲｴｯﾄもﾊﾞｯﾁﾘ(๑•̀ •́)و✧.ﾟ盛り付け今度見せてね♡

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あずき

@niko ：盛り付け。。。。気を抜くと鍋のまんま食べるけんなぁ💦

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niko

あははー笑もうね…そういうとこよ♡ ｶﾜｲｲわぁ(*´˘`*)♡

1

あずき

@niko ： (>_<｡)💦

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——さらに返信を表示(3）

たかっち

1

へぇ。試してみよいつも美味しそう😋

2022/09/17 返信

niko

たかﾁｬﾝこんばんはぁ♡ ぜひぜひ~w いつもｱﾘｶﾞﾄね(*´˘`*)♡

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タカちゃんESFP

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お疲れさま[照れる] ナポリタン✨美味しそう[ほっとする]

2022/09/17 返信

niko

ﾀｶちゃんこんばんはぁ♡ やったദ്ദി◍>◡<◍)♡ ありがとぉ~♬

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魔王

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nikoさんこんばんは〜✨ きのこ冷凍、いいこと聞いた😊 作り置き味噌汁の具はそんな事考えずやってた😅

2022/09/17 返信

niko

魔王ｸﾝこんばんはぁ♬ でしょーw これは広めないと…笑お味噌汁栄養ﾊﾞｯﾁﾘだったねー♡

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——さらに返信を表示(1）

わつき

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nikoちゃん(^q^) おつかれ〜✨ キノコたっぷり糖質とりながらダイエットって最高じゃないですか___φ(•ᴗ•๑)ﾒﾓﾒﾓ

2022/09/18 返信

niko

わつきﾁｬﾝ(｡•◡•｡)⸝⋆ｵﾊﾖ♪ でしょー♡ これからお安いときに買いだめもできるのも嬉しい~(*´꒳`*)

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和海//B

龍広プロポーズじゃん！！！！！！！！！！！！！

契

前髪ちょっと逆だってる部分、愛し

なな

これ大丈夫？深夜に読んでいいやつ？

あお

えー、慌てます

空海花

勝ち負けよりこれまでの過程と思い出の残ることが大切…

れんれん、サラッといいこと言う〜♡

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いお

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